Диета Кима Протасова.-7

Извините, я что-то не поняла так, на этой диете можно соль добавлять или нет?

можно...но не перебарщивать!

соль вообще не желательно ни при этой диете, ни при какой-нибудь другой)) в описании диеты необходимо выпивать 2 литра воды (для выведения шлаков, и т.п), а соль, приправы задерживают воду в организме

к тому же (как я слышала) коровам (для задержки жидкости, чтобы они давали больше молока) в корм добавляют соль
так что употребляя молчные продукты, мы и так соль получаем... а лишнего нам не надо

1 неделя 3 день. пока все нормально , да кабачки я тоже не разу не пробовала сырые я думаю что это не вкусно также как и баклажаны

мое овощное меню это:капуста белокочанная, пекинская капуста, лук, морковь, огурцы, помидоры, петрушка, укроп, базилик, перец болгарский, салат.
Кто еще что ест?

а что ела тогда?

а если например съесть 2 яйца в день? или не есть яблоки?

у меня подруга сидит тоже на этой диете-они вегитарианка, и вместо мяса на 3й недели добавила еще яйцо, и тоже худела.
вопрос в другом-алергия не начнеться если по 2 яйца каждый день сьедать??)))

спасибо, Нина Юрилина =) а запрещенные продукты я не ем)) =)))))))))))
Катя Kiki Волосожар, алергии у меня нет, так что ничего страшного..

а яблоки все равно какие? или обязательно кислые?

1 неделя 4 день всем привет, ох не могу ноги так и тянуться взвеситься, но борюсь с этим

спустя такой срок можно, я думаю кг 3 ушло, как и у большинства после первой недели!!)))

не не буду моя 1 неделя только 8 сентября уром заканчивается, пойду поем а то только еще пока 1 ст воды выпила)

сегодня 2 день отвес-1 кг. заметно живот подтянулся. очень нравиться и очень хорошее самочувствие!

заканчиваеться 6 неделя,вес пока встал

Инна Кузовкова какие результаты сколько кг скинула?

Всем привет. Нарыла вконтакте группу, посвященную именно диете Кима Протасова.... Посмотрите кому интересно, группа открытая:
http://vkontakte.ru/club5050604

5 кг скинула,Свет,еще бы 5,было бы оч хорошо)))
да группа хорошая ,я часто ей пользуюсь.когда есть вопросы по протасе))

скажите мне, девочки) а если я съела кусочек простого сыра.. это преступление?
я сначала не задумалась, ведь сыр можно.. а потом перечитала и поняла, что там наверно много жира для данной диеты?

ой, спасибо большое.. а то я даже расстроилась...=)

доброе утро) сегодня уже 5 день,изменений я пока в себе не чувствую

доброе утро страна)))
Свет изменений еще рано чувствовать,подожди маленько,все будет ))))

да, Свет, рано еще, нужно 2 недели, я вот результат начинаю чувствовать на 5й недели, хоть и сбросила 8 кг, но результат пока не заметен был, а сейчас аж как глоток воздуха, теперь еще пару дней диеты и выход 5 недель))

у меня тоже первые 2 недели были самыми тяжелыми, а сейчас нормально все, нет срывов вообще, все ок, и вес постепенно уходит))

ого я тоже на нее сажусь с завтрашнего дня!