Диета на гречке-10

Фитнес и бодибилдинг 2 февраля 2013, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

1000 комментариев

Я снова с вами)) 1 день! Уже позавтракала гречкой =)

Девочки, скажите, а можно ли подсолить гречку? или, к примеру, залить ее молочком с маленьким процентом жира?

солить нежелательно.Соль в организме задерживает жиры

Кристиночка, сама собираюсь на нее сесть с подругой)как-то раз садилась больше 2-х дней не выдержала)

Надо вместе попробовать))

да)

День прошел удачно!) Ничего вредного даже не хотелось =))

Второй день! =)

так,девчонкки,сегодня первый день))

Второй день прошел так же успешно, как и первый. Продолжаем дальше!=))

Утро 3 дня =)

в 2009 году сидела был небольшой результат сидела только неделю, но я осталась довольна, , за эту зиму набрала 7 кг. и ни как они не уходят(( думала летом проще будет убрать, но что то даже пару кг не могу возвращаются моментально,пока праздников нет, надо на гречку сесть.
начну сегодня 1 день и 65 кг.

Светлана посиди на японке восстанови метаболизм..а потом периодически сиди на гречке

Гулиюш, я когда то сидела на японке мне она не понравилась, и результата вроде не было, я уже не помню, как же это давно было, время быстро летит)

это были самые адские 13 дней в моей жизни..но они принесли вклад..я после нее максимум могу набрать 3 кг и так же легко сбросить их..и даже позволяю себе сладкое

Еее, 3 день прошел отлично! =))

А кто-нибудь еще сидит сейчас на гречке, ау??)) Как результаты? =)

Четвертый день! Отвес уже такой неплохой О_о

сколько скинула?

Четвертый день на отлично! =)))

Anya, 4 кг аж О_о

за первый день скинула -0,4 кг. посмотрим что произошло со вторым днем, завтра постараюсь по строже,а то сегодня мед ела

Уже пятый день =)

Светлана, ну я тоже не на чистой гречке сижу. Когда яблоко,когда огурец или перец болгарский =)

у меня утро 3 дня и еще - 0,5 кг.

Светлана, это за три дня полкило всего?

самая лучшая диета...

я уже на 3 день себя не узнала
девочкии и знаете как хорошо себя я при этом чувствовала?)

нужно удержать вес..
я не смогла(
хочу еще раз сесть..

Katie, нет это только за вчерашний, а так за 2 дня в общем -0,9 кг

Страницы:
последняя
40
39
38
37
36
35
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.