Система Минус 60-2

Девочки, скажите за сколько примерно по времени уходят 5 кг? И как с объемами?

Марианна , все просто , ты ешь до 12 , а через 12 часов ляжешь спать , в течении дня мясо и салаты ..это та пища которая дает энергию твоим органам и твоему мозгу , а утренний углевод ударной дозой в течении дня перегорает , он нужен скорей всего для психологической поддержки , но я лично утром не могу есть .. )))))))))) лопаю два бутера с сыром и ветчиной и кофеек :))

а рисовую лапшу на обед можно?

Все, решено, присоединяюсь к вам))))спасибо за ответы! не диета - а сказка!

Марианна я советую вам прочитать книгу или хотя бы на худой конец в интернете покапаться в системе очень много нюансов.

рисовую лапшу можно

Девочки, я так и не поняла про мумие: таблетку растворить в небольших кол-вах воды и смешать с обычным кремом для тела и втирать по направлению лимфатока, так? просто не представляю, как таблетка может раствориться в воде - шипит? или нужно горячую воду и растолочь ложкой?

если мумие настоящие ...то растворяется быстро в простой не горячей воде без осадка)

потом крема и все )))вперед на борьбу с растяжками)

не шипит ...не толочь )

Анита, мерси! он ведь в аптеке обычной продается. да?

Кто кста состоит на форуме миримановой? зарегистрировалась)

мумие оч крутая штука, растяжки моментально исчезают, но ВОНЬ))) без жертв не обойтися)

Девочки,а его же не смывать?!это мумие.:)

я разбавляла в крем пару таблеток и втирала. смывать нечего

смывать не надо.против запаха капайте в смесь мумие+крем одну каплю эфирного масла перечной мяты.
продается в аптеке