Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-7

Юль, это было не пп..это была дурочть.я тогда от балды просто начала не есть больше 1000 калорий по совету подруги.
сейчас пп.

а щас на сколько ешь?

...1000-1200 всегда по раному могу больше есть могу меньше...

ну вот щас время пол 4 я съела где-то...650 калорий тока..

а я вот с 71 до 64 скинула очень быстро, даже меньше месяца, наверное..
просто ограничив сладкое, мучное, жареное, и не ела вечером...

а вот с 65 до 60 очень медленно, видимо, это уже не так легко сбрасываемый вес...
теперь жду, когда же увижу что мой вес начинается с цифры 5=))
сегодня было 60.100

ничего себе, пол 4, у меня только час дня=))

еще есть и есть=0

ну я сейчас еще перекусила апельсином) часов в 6 съем творог с соком)
а пока надо учится..(

у мен зажеееры!
так что вес 59(( опять((( седня белки(

я чето разожралась((((на 2 см талия увеличилась! ((
но я решила с сегодняшнего вечера начать занимаься бодифлексом)))мама вдохновила)))

куда то все пропали)
а я спать пожалуй отрубаюсь..
щас упражнения тока сделаю маленько и все...завтра тяжелый день)

так,девчонки,я с вами теперь!))
надо похудеть перед отпуском))

Юля Соловьева, привет!!! Рада знакомству :))) А с 65 до 60 сколько долго скидывала? У меня прям плато на 66 кг, хоть разгрузка, хоть загрузка, 66 и все тут :((( А с 72,5 до 66 тоже быстро, за 6 недель, эхххххххх...........
Девченки, вы все такие умнички!!! :)))
А я вот как вяленый лист, а на аэробику все равно сходила, пошевелилась, теперь просто стекаю под стол, все таки когда болеешь, лучше не заниматься :(((

Дарья, и тебе добро пожаловать :)))

Добрый вечер девочки)последние два дня у меня была типа загрузка))я была у мамы и расслабилась))но с завтрашнего дня я снова в наши ряды))

когда ты успеваешь загружаться??? :))) ты вроде только радовалась, что 2 кг осталось :)))

да вроде привеса нет)))я все до 6 ела))да я и не парюсь))как ты?

ужасно честн говоря, бошка какая то чугунная, шею ооооооооч продуло, все нервы по левой стороне от шеи воспалились, по лицу, зубы ломит, вобщем ужас, пью много чая с малиной, привес вот за выхи в целый кг :((( а мне щас как то все равно.....
А ты, Маретка, молодец у нас :)))

Блин,это плохо(выздоравливай зай((
А у меня че то поясницу прихватило((((

Ой,я вот тоже приболела((
дурында голову не досушила и понеслась гулять(((терь насморк и голос сел((
А вы девченки,не болейте!!!держитесь)

Юля щас погода обманчивая,вот все и болеют(

Та да((а у мя еще и др завтра,а я с соплями и кашляю как зараза(

Девоки поправляйтесь скорей))
яя взвесилась так и 63,500 но это с тем что я поела вроде хорошо)
утро у меня загрузачное какое-то)угливодное)
съела кусок шарлотки йогурт + отруби пару ложек...
потом выпила горячий шоколад растворимый
и перекусила орехами
жду обеда))на обед опять сыр с чем-нибудь)и потом в тренажерку))

девоньки скорей скорей хочу 57...)мне уже то я начинаю в зеркале нравится а хочу еще больше.)еще мне надо попу качать чтобы когда одела платье все смотрелось просто шикарно))
вот живот уйдет мб пирсинг сделаю в пупке)

Ирина, тоже рада знакомству=)

я скидывала с 65 до 60 очень долго, вес у меня гулял туда-сюда постоянно...может, потому что я не особенно строго придерживалась разумного питания=((часто кушала на ночь....а сейчас я уже почти месяц сижу на 60-61.
и никуда не двигаюсь=((вчера было 60.1, но пришли КД, а с ними сегодня 60.7
в общем, когда я увижу на весах хотя бы 59, наверное, глаза на лоб вылезут=))
а какой у тебя рост?

добрый день девочки)