Олька ♫Miss Katastrof♫ Власенко сегодня в 16:42 Darya ツ Lanevskaya
одно дело самим худеть,а другое дело-подбивать на тупую диету других людей,чувствуете разницу?)
Your Kitty же никого силой не заставляет сидеть на этой диете..... просто рассказывает о своих результатах.... у каждого есть право выбора.. кому проще на диетах, кому проще на здоровом питании и тд
Девочки, дорогие, наша внешность зависит не только от того, какой у нас объем талии или бедер. Важно, как выглядят наши волосы, ногти и кожа. А их хорошее состояние обеспечивается только комплексным РАЗНООБРАЗНЫМ питанием, в котором есть и белки, и жиры, и углеводы, и витамины и т.д.
Пусть лучше у меня будет парочка лишних кг, которые я со временем сгоню на велотренажере или беговой дорожке, чем я буду ходить по врачам, спрашивать, почему у меня пропали кд, что мне делать с выпадающими волосами и нездоровым цветом лица
а если лишних кг не парочка???? а например 20???? на велотренажере вы их не скинете... без диеты тут не обойтись... диету выбирает каждый для себя...кто-то вредную,но с быстрым результатом, кто-то наоборот...
С 65 до 55 явно не 20. И если сразу садиться на диету, то это будет очень сильный стресс для организма, который впоследствии может привести к потере кд. Если строго отказаться от всего сладкого, жирного и ненатурального (Чудо-творожки, Чудо-йогурты, соки в пакетах и т.д.), то вес пойдет вниз, не нанося ущерб организму. Когда человек привыкнет не есть сладкое, жирное и ненатуральное, но еще останется лишних кг 5-8, то можно сесть на БУЧ - самая безопасная комплексная диета, которая разгоняет обмен веществ. Хотя это скорее не диета, а сушка. А потом просто придерживаться пп и добивать последние кг спортом
Иногда поражаюсь глупости многих людей... хотя каждый приходит к выводу об организме сам со временем, как выпадут волосы, перестанут расти ногти, обвиснет кожа, пропадут кд, когда после быстрой и "эффективной диеты" девочки срываются и потом появляется целлюлит в два раза больше, когда крошатся зубы, пропадает грудь,гастриты,начнется булимия, борьба за каждый килограмм, срывы, нервы,слабость,обмороки и т.п... Когда говорят-мы не слушаем, когда через все это проходишь , задумываешься "может быть стоило послушать" и приходишь к выводу о правильном питании и спорте... так лучше послушайте СЕЙЧАС, нежели вы ПРОЙДЕТЕ ЧЕРЕЗ ВС ЭТО и поймете.
Мой вес был 67. Сидела весной на диете - боннский супчик, похудела на размер и до 61 кг за неделю и 2 после худела по инерции. В начале октября села на белковую. Сбросила за 2 недели 4 кг. Но стоит съесть что-то не из меню или выпить 2 кг как не бывало, сейчас вес снова 65. И я еще хожу 3 раза в неделю с тренажерку с сауной. Нужно снова переходить на боннский супчик, вкусно и полезно и не чувствуется разницы с обычным питанием.
ну раз до вас наконец то дошло что доказывать бесполезно, то надеюсь этот словесный понос прекратиться, ну честно смешно уже все это читать.. может отстанете от людей со своими нотациями..
Боже мой, насчет ПП и спорта никто не спорит, но неужели ни у кого не было ситуации, когда нужно было срочно скинуть скажем 3 кг и вы не прибегали к диетам??? Или все такие правильные- всю свою жизнь сидим на правильном питании и занимаемся спортом, и ни одного лишнего кг?? Так что ли? Тогда пардон, что вы пришли обсуждать в эту группу?
Дарья,я смотрю вы так и стремитесь нас отсюда выгнать) повторюсь,это наше дело,что мы тут делаем! ок,бывают ситуации,когда реальо срооочно нужно но у большинства то нет такой ситуации) жили-жили и хоп!через пару дней какой то праздник срочно нужно -10 кг а что делали раньше? а ничего,ели шоколадки
Елена Атопшева, девушка, конкретно ВАМ даже говорить ничего не хочется,не то чтобы советовать ... , это совет для тех кто еще не до конца потерял свой мозг ;) Счастливо)
Оля, я никого не стремлюсь не откуда выгонять, лишь пытаюсь понять..) И вы слишком утрировали мои слова- речь шла не о 10 кг! И раз девушки садятся на диету, значит в запасе у них более чем пара дней) Я почему то, больше чем уверена, что именно у большинства такая ситуация есть, иначе бы тут это все просто навсего не обсуждалось. Или здесь нет таких, кому хотелось бы на праздник выглядеть лучше чем обычно???
Даш,праздник праздником,но хорошо выглядеть хочется всегда) по этому мы и говорим о долговременной системе питания)чтобы не ужасаться перед каждым прадником,и не садиться на голодные диеты,а знать,что ты всегда шикарно выглядишь)
Девочки,такое ощущение складывается,что все уже давным давно сидят на диете и изголодались до такой степени,что уже нервы на пределе!остановитесь.каждый выбирает,что ему нужно.и в принципе каждый учится на своих ошибках,редко кто прислушивается к советам других.но бывает и наоборот,давайте будем внимательнее друг к другу и понимающе относится к выбору каждого! Я вот первый день на этой гребаной банановой диете,не выдержала съела еще яблоко два штуки и кусочек черного шоколада.безумно хочется есть,тем более дома пахнет блинами с мясом,кажется,что УМИРАЮ!
главная проблема в том что от диет кидает! на простые углеводы!! это самое губительное для фигуры - т.к. когда мало ешь - обмен веществ замедляется, ты срываешься на простые угли - все в момент в жир идет! все!!
Мне 26 лет. Рост 165. Вес сейчас 58-59, тоже хочу 50-55. Чуть больше года назад был 69 кг. Я сладкоежка, перепробовавшая ВСЕ диеты с 15 до 25 лет. За эти годы у меня раскрошились зубы, шикарные волосы превратились в облезлый пучок, ногти слоились и тупо не росли. Минимум сколько я весила раньше - 57 кг.
Безумные, остановитесь, это же ваше здоровье!!! Вам рожать еще!!!! За год я сбросила 10 кг только правильным питанием и спортом, хотя могла за пару месяцев добиться желаемых 55 (как же это легко - ничего не есть две недели и красоваться на празднике да да). Все эти ваши яблочные-банановые-луково-капустные диеты яйца выеденного не стоят! Ну сбросите вы эти 4-5 кг, ну не вернутся они благодаря дальнейшему правильному питанию, но организму своему вы уже навредили и ничерта уже назад не вернете!
Ольга правильно говорит "не ужасаться перед каждым праздником,и не садиться на голодные диеты,а знать,что ты всегда шикарно выглядишь", поддерживаю!
Покажите мне диетолога, который ПОСОВЕТОВАЛ банановую диету, я ему лично в рожу плюну!
Можно разгрузиться на одном продукте день-два-три, но больше одного дня это уже опасно для организма. Удачи всем, берегите себя!
Екатерина.правильно вы сказали.я согласна с вами,за ваш призыв!но вы поймите,что это вдолбить в голову каждой нельзя!каждый считает,что каждый прав в своем!правильное питание это хорошо!но как не срываться с него расскажите.я вот питалась правильно.потом на сладкое начала срываться.жуть!
привет=))) Давай худеть вместе:))
Darya ツ Lanevskaya
одно дело самим худеть,а другое дело-подбивать на тупую диету других людей,чувствуете разницу?)
Your Kitty же никого силой не заставляет сидеть на этой диете..... просто рассказывает о своих результатах.... у каждого есть право выбора.. кому проще на диетах, кому проще на здоровом питании и тд
Девочки, дорогие, наша внешность зависит не только от того, какой у нас объем талии или бедер. Важно, как выглядят наши волосы, ногти и кожа. А их хорошее состояние обеспечивается только комплексным РАЗНООБРАЗНЫМ питанием, в котором есть и белки, и жиры, и углеводы, и витамины и т.д.
Пусть лучше у меня будет парочка лишних кг, которые я со временем сгоню на велотренажере или беговой дорожке, чем я буду ходить по врачам, спрашивать, почему у меня пропали кд, что мне делать с выпадающими волосами и нездоровым цветом лица
Когда человек привыкнет не есть сладкое, жирное и ненатуральное, но еще останется лишних кг 5-8, то можно сесть на БУЧ - самая безопасная комплексная диета, которая разгоняет обмен веществ. Хотя это скорее не диета, а сушка.
А потом просто придерживаться пп и добивать последние кг спортом
Когда говорят-мы не слушаем, когда через все это проходишь , задумываешься "может быть стоило послушать" и приходишь к выводу о правильном питании и спорте...
так лучше послушайте СЕЙЧАС, нежели вы ПРОЙДЕТЕ ЧЕРЕЗ ВС ЭТО и поймете.
В начале октября села на белковую. Сбросила за 2 недели 4 кг. Но стоит съесть что-то не из меню или выпить 2 кг как не бывало, сейчас вес снова 65. И я еще хожу 3 раза в неделю с тренажерку с сауной.
Нужно снова переходить на боннский супчик, вкусно и полезно и не чувствуется разницы с обычным питанием.
потом все поймутчто мы были правы
но сейчас бесполезно доказывать,по моему..
может отстанете от людей со своими нотациями..
Или все такие правильные- всю свою жизнь сидим на правильном питании и занимаемся спортом, и ни одного лишнего кг?? Так что ли?
Тогда пардон, что вы пришли обсуждать в эту группу?
Только пп и спорт, хотя парочка лишних кг до сих пор имеется. Собираюсь добить их кардио нагрузками
повторюсь,это наше дело,что мы тут делаем!
ок,бывают ситуации,когда реальо срооочно нужно
но у большинства то нет такой ситуации)
жили-жили и хоп!через пару дней какой то праздник
срочно нужно -10 кг
а что делали раньше?
а ничего,ели шоколадки
словестный понос..что ж здесь понос то?)
уточните
это совет для тех кто еще не до конца потерял свой мозг ;)
Счастливо)
И вы слишком утрировали мои слова- речь шла не о 10 кг!
И раз девушки садятся на диету, значит в запасе у них более чем пара дней)
Я почему то, больше чем уверена, что именно у большинства такая ситуация есть, иначе бы тут это все просто навсего не обсуждалось.
Или здесь нет таких, кому хотелось бы на праздник выглядеть лучше чем обычно???
по этому мы и говорим о долговременной системе питания)чтобы не ужасаться перед каждым прадником,и не садиться на голодные диеты,а знать,что ты всегда шикарно выглядишь)
Безумные, остановитесь, это же ваше здоровье!!! Вам рожать еще!!!! За год я сбросила 10 кг только правильным питанием и спортом, хотя могла за пару месяцев добиться желаемых 55 (как же это легко - ничего не есть две недели и красоваться на празднике да да). Все эти ваши яблочные-банановые-луково-капустные диеты яйца выеденного не стоят! Ну сбросите вы эти 4-5 кг, ну не вернутся они благодаря дальнейшему правильному питанию, но организму своему вы уже навредили и ничерта уже назад не вернете!
Ольга правильно говорит "не ужасаться перед каждым праздником,и не садиться на голодные диеты,а знать,что ты всегда шикарно выглядишь", поддерживаю!
Покажите мне диетолога, который ПОСОВЕТОВАЛ банановую диету, я ему лично в рожу плюну!
Можно разгрузиться на одном продукте день-два-три, но больше одного дня это уже опасно для организма.
Удачи всем, берегите себя!
мне ее не советовали а сказали что мне она не навредит