а я на белковой до того как села на нее сидела на разгрузах. кефир, яблоки.. похудела до этого на 4 кило дет.. села на белковую. мяса объедаюсь... ппц как ))) но вес так и остался)) пока результатов не вижу) но дно радует что не поправилась)) хочу сладкого!!! куплю сегодня сахарозаменитель) осталось сидеть 12 дней)
Закупила бананы и кефир 1%,уже есть хочется!начала с сегодняшнего дня эту диету.но с утра выпила кофе вареное с сыром,думаю ничего страшного!пойду еще взвешусь сейчас,а на этой банановой диете сколько максимум дней можно сидеть?и какое питание после нее должно быть.
сидеть можно...хм я незнаю,но я посижу недельку,взгляну на результат,если что еще недельку посижу)) мне легко))) екатерина,результаты то сами за себя говорят.я тоже сначала думала что бред
и вы думате,вы столько жира скинули?))) ну ну на диете,в которой одни углеводы? очнитесь) в основном,вы потеряли воду и мышцы,они гораздо тяжелее жира,вот и заметно по кг
ахах оля,бред не пишите))) я уже сидела на этой диете и прекрасно держала этот вес 2 месяца,если вы после диет обжираетесь,то я просто поддерживаю этот вес)) и с обменом веществ проблем нет)
я как раз таки не обжираюс,да и на диетах не сижу) зачем? если можно праильно и вкусно питаться и заниматься спортом
я не пишу бред)откройте любую литературу по питанию или поговорите с профессионалом,они вам скажут то же самое а есть одни углеводы..более чем глупо,это вредит вашему здоровью.даже,если сейчас вы этого не увидите,потом может аукнуться поверьте,это не пустые слова,а из собственного и не только опыта
вы так говорите как будто я спортом и не занимаюсь ахах) если неделю-две так попитаться ничего опасного не случится,я разговаривала с диетологом,если очень хочется то можно и сделать над собой усилие!
Не понимаю,почему все так ополчились на эту банановую диету??? Раз она существует, значит на ней люди реально худеют, другое дело уже, что они теряют в это время - мышцы или жир... Вредно или не вредно- это тоже другой вопрос.. Каждый сам выбирает,как ему худеть..))
Действительно, что за бред!!!! не хотите худеть если, то что вы вообще тогда делаете в этой группе??? я вот, например, с завтрашнего дня сажусь на банановую и уверена в ее успехе!
Валентина, поверьте мне, такие девушки есть! которые сначала с голоду помирают, а потом набрасываются на еду и все их труды летят в п**ду, простите. У меня так было))) слава богу я себя смогла затормозить спустя 5 дней)
Ну ведь теряется вообще смысл всего..... ведьт желание есть можно побороть..... и оно не настолько сильное, чтоб ысъедать все подряд после голода.... видимо все люди разные....
одно дело самим худеть,а другое дело-подбивать на тупую диету других людей,чувствуете разницу?)) да,люди худеют и на шоколадной диете) но здоровье!! но это же,по вашему,совсем другой вопрос..
Валентина Ерзунова после диеты у разумных,даже очень разумных девочек часто отключается голова сложно себя сдержать,думаешь "съем кусочек и все" а нееет,не все некоторые сразу набирают обратно вес,даже больше
Валентина,и еще,вас не касается,что я делаю в этой группе) группа называет "фитнесс,диеты и здоровый образ жизни" тпак вот,я поклонница здорового образа жизи) а не голодных диет
Послушайте, Ольга, тема называется "Кто с весом 65 худеем до 55-50". Если у вас нет такой проблемы, то зачем писатьи отбивать у девочек желание.... Я за вас очень рада, что у вас все хорошо и вы поклонница здорового образа жизни, но не всем так повезло и хочется похудеть, ЛЮБЫМИ ПУТЯМИ!
Оля, чувствую))) Только никто никого не подбивал, сколько информировал о личных планах касательно питания. Вот и все! Вот я сижу сейчас на кефирной, и мне до лампочки- думаете вы, что она полезная или нет. Я в этой теме, только потому, что здесь люди поддерживают друг друга, а не смеются над выбором диет других людей!
Валентина,такая проблема у меня была)я ее решила для себя,но при этом допстила массу ошибок,последствия которых исправляю достаточно долго что значит,не всем так повезло?))интересная вы) то есть упорная работа над собой теперь везением наывается?) оригинально
я не пытаюсь никого сбить с пути,пытаюсь предостеречь от ошибок чтож,не хотите слушать? ну ладно,удачи вам с бананами)))
привет=))) Давай худеть вместе:))
до того как села на нее сидела на разгрузах.
кефир, яблоки.. похудела до этого на 4 кило дет..
села на белковую.
мяса объедаюсь... ппц как )))
но вес так и остался)) пока результатов не вижу) но дно радует что не поправилась))
хочу сладкого!!!
куплю сегодня сахарозаменитель)
осталось сидеть 12 дней)
Вы бы еже на Биг-Мак с кефиром сели!))))))))
мне легко)))
екатерина,результаты то сами за себя говорят.я тоже сначала думала что бред
+мильон))))))
девушки,хватит маяться фигней!
после своей банановой диеты наберете в 2 раза больше,да еще и обмен веществ себе испоганите!
ну ну
на диете,в которой одни углеводы?
очнитесь)
в основном,вы потеряли воду и мышцы,они гораздо тяжелее жира,вот и заметно по кг
оля,бред не пишите)))
я уже сидела на этой диете и прекрасно держала этот вес 2 месяца,если вы после диет обжираетесь,то я просто поддерживаю этот вес))
и с обменом веществ проблем нет)
а то что талия худее становится и живот убирается не аргумент?
я как раз таки не обжираюс,да и на диетах не сижу)
зачем?
если можно праильно и вкусно питаться и заниматься спортом
я не пишу бред)откройте любую литературу по питанию или поговорите с профессионалом,они вам скажут то же самое
а есть одни углеводы..более чем глупо,это вредит вашему здоровью.даже,если сейчас вы этого не увидите,потом может аукнуться
поверьте,это не пустые слова,а из собственного и не только опыта
если неделю-две так попитаться ничего опасного не случится,я разговаривала с диетологом,если очень хочется то можно и сделать над собой усилие!
Раз она существует, значит на ней люди реально худеют, другое дело уже, что они теряют в это время - мышцы или жир...
Вредно или не вредно- это тоже другой вопрос..
Каждый сам выбирает,как ему худеть..))
одно дело самим худеть,а другое дело-подбивать на тупую диету других людей,чувствуете разницу?))
да,люди худеют и на шоколадной диете)
но здоровье!!
но это же,по вашему,совсем другой вопрос..
+ мильон!
я видела много таких девочек
после диеты у разумных,даже очень разумных девочек часто отключается голова
сложно себя сдержать,думаешь "съем кусочек и все"
а нееет,не все
некоторые сразу набирают обратно вес,даже больше
группа называет "фитнесс,диеты и здоровый образ жизни"
тпак вот,я поклонница здорового образа жизи)
а не голодных диет
Вот я сижу сейчас на кефирной, и мне до лампочки- думаете вы, что она полезная или нет.
Я в этой теме, только потому, что здесь люди поддерживают друг друга, а не смеются над выбором диет других людей!
что значит,не всем так повезло?))интересная вы)
то есть упорная работа над собой теперь везением наывается?)
оригинально
я не пытаюсь никого сбить с пути,пытаюсь предостеречь от ошибок
чтож,не хотите слушать?
ну ладно,удачи вам с бананами)))