я даже не взвешивалась на тот момент,но была порядка 67 кг при росте 176.Когда после голодовки взвесилась,оказалось что 48 я вешу.Почти ничего не ела,только яблоки,и то уже и их не хотелось. Вообще,такие "диеты" никому не советую,очень плохо для организЬма.
свернуть ветку
Анастасия Ерохина,после того как я с голоданием завязала где-то лет 8 я себе абсолютно ни в чем не отказывала,вес не набирался.А вот где-то с ноября прошлого года,в силу различных обстоятельств,в т.ч. и сидячего образа жизни и лени,эти 67 вернулись.Поэтому с понедельника буду есть одни яблочки и заниматься спортом)))
Дарья Орлова,я всегда пью какие-нибудь витамины,ибо медик и все что появляется нового из витаминов пробую на себе))))))
свернуть ветку
Очень очень хочу похудеть..скинуть кг 10 Сейчас я вешу 54 кг при росте 168 это в 16 лет!!! Нужно за две недели скинуть 10 кг...... Завтра на кефир!!!
свернуть ветку
Линочка lady.com Петрикова Постепенно. Кучу диет перепробовала, но толку особо нет. Скинуть же помогло следующее: уехала отдыхать. в течении месяца не употребляла в пищу мучное и конфеты. Любая другая пища - до 4, после 4 только фрукты и овощи. И, конечно же, бег и плавание каждый день.
свернуть ветку
Аня Бабкина, я вот не понимаю, в чем собсно трагедия? 54 кг при росте 168 см? По моему все норм, можно конечно сбросить пару кг... Но 10? Ты хочешь весить всего 44 кг?
свернуть ветку
я сегодня первый день,думаю тоже продержусь,даже хочу недельку))Арбузик обожаю,это не гручку сухую пехать в себя,так что думаю все будет отлично)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Вообще,такие "диеты" никому не советую,очень плохо для организЬма.
свернуть ветку
свернуть ветку
Дарья Орлова,я всегда пью какие-нибудь витамины,ибо медик и все что появляется нового из витаминов пробую на себе))))))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Сейчас я вешу 54 кг при росте 168 это в 16 лет!!!
Нужно за две недели скинуть 10 кг......
Завтра на кефир!!!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Постепенно. Кучу диет перепробовала, но толку особо нет. Скинуть же помогло следующее: уехала отдыхать. в течении месяца не употребляла в пищу мучное и конфеты. Любая другая пища - до 4, после 4 только фрукты и овощи. И, конечно же, бег и плавание каждый день.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Мария Lady Олеговна -Мне 16 лет...это много для этого возраста....А 44 будет идеал)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Нормально пока)
У тебя Насть как?)
свернуть ветку