Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?-1

Настюша попей))))От моркови ничего не будет))))Это клетчатка

ох..уже выпила)такая вкуснятина)и полегчало,а главное наелась соки свежевыжатые такие сытные)

Всем приветик=)))*
я с понедельника с вами=)))))))***

Мария у тебя как дела?держишься?

Насть..давай)будем ждать)

Аааа!!!!!Девочки, что же мне делать!!!!!!!!!!!!!???????Все предлагают посидеть, отдохнуть, выйти куда-то, вчера подруга в гости пришла уговарила меня, но я держалась пила кофе, она пивко...Сегодня меня приглашает знакомый в ночник, подружка предлагает посидеть....мне так хочется, я так давно не отдыхала....
Хоть телефоны не вырубай и в инет не заходи, начинается(

Как быть?
Настен, в целом результат неплохой, но очень помалу уходит, похудела как то сверху ключицы стали выпирать, спинка и ноги, талия ну может на пару см)))бедра талию не меряла

Поняла для себя одно, что сложно так ограничивать себя, если сегодня ничего не надумаю...=))то конечно досижу до конца, но а потом перейду на овощи, на клетчатке рез-т заметнее -по крайней мере мне
Осенью сидела на овсянке и фруктах, рез-т не хуже

Ауууу....

ну если очень хочется,то я думаю сходи куда тебя зовут)
потом разгруз+правильное питание)
это лично мое мнение)

Уже не знаю, у нас метель(((((((((((((((((

да жалко столько держалась, эх.............)))))))))

Кать,как там у тебя аллергия поживает?
мне сегодня вообще хреново было,ЕГЭ не смогла до конца написать,вообще ничего не видела,глаза опухли(

два дня на кефире,объемы уходят)

ох аллергия жутко
я егэ тоже писала сегодня)
13 вариант хДД

я завтра кстстиа тоже решила на кефире,а то за эти дни нарушений оооочень много было и на яблоках нехооршо чувствую себя
желудку не нравится)

у меня тоже 13)))xDDDD

расскажите у кого сколько максимально на этой диете уходит?(и кг и см)

у меня за 4 дня 3кг ушло...это с учетом что я спортом занимаюсь.

Кефир пить в ограниченном колличестве?

Привет всем худеющим!!!Сегодня решила посидеть день на кефире...типа разгрузочный день...но тут наткнулась на вашу тему,очень понравилось...кефир организм нормально воспринимает,яблоки я просто обожаю))).Попробую посидеть так.Так что принимайте в свои ряды...буду с вами худеть)))

ура-ура) я недавно хотела сесть, но организм подгадил. Пролечила, пропила курс препаратов всяких и завтра я с вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!

кто-то еще начинает завтра?)

и вопрос к сидящим, на спорт сил хватает? а то у меня и образ жизни активный и спорт еще)

я только со среды....
эх,бабуля приехала в гости...(

я тоже с завтра

Я присоединяюсь с завтра к вам))) Хочу скинуть парочку кг)))

вместе веселей)