Молокочай

-400 г, уже лучше, в прошлый понедельник было -300 г :)) я вот думаю может в пятницу тоже на МЧ... он мне процесс похудения подталкивает так сказать, вес не стоит на месте после него

ДЕВЧОНКИ!!! БУДЬТЕ ВСЕ ОЧЕНЬ АККУРАТНЫ,ДАБЫ НЕ БЫЛО БЕД!!
ВСЕ МОЧЕГОННЫЕ СРЕДСТВА ВЫВОДЯТ ИЗ ОРГАНИЗМА КАЛИЙ! ТЕМ КТО ПЬЕТ ГОРМОНАЛЬНЫЕ ТАБЛЕТКИ ПРОВОДИТЬ ОЧИЩЕНИЕ ЛЮБЫМИ МОЧЕГОННЫМИ СРЕДСТВАМИ НУЖНО ОЧЕНЬ АККУРАТНО!!! НЕ ЧАЩЕ РАЗА В МЕСЯЦ!!!!
ПОМНИТЕ ДЕВЧОНКИ ЭТО НЕ ИГРУШКИ!!! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ!!!!

сегодня я с вами))) пришлось встать в 6 утра чтоб заварить, т.к на первую пару идти...%)) чего не сделаешь для себя любимой!))))

Всем привет,сколько можно сбросить на МЧ???и сколько можно сидеть на МЧ в неделю???

не знаю скок, зависит от организма! можно и 2-3 кг, а можно какие-то граммы... я рада! мне по крайней мере молокочай вчера сдвинул вес с мертвой точки!!!)))) раза в неделю достаточно...

я 1 кг стабильно скидываю..жаль только, что он дня за 3 возвращается обратно..ну по крайней мере половина)

возвращается. потому что это не кг жира ушел. а всего лишь вода... поэтому возвращение на стрелке - фигня. гланвое, чтоб визуально объемы тела не увеличились...

На моем теле все сразу видно...вода не вода))даже +1 на весах, а джинсы уже жмут...ну может и у всех так..

на три дня расслабилась я,девочки(((((сегодня снова МОЛОКОЧАЙ))))

Катюша Никитина - у меня тоже самое! Чуть лишнее позволяю - и сразу заметно! Причем все эти разговоры типа" ну съешь, ничего с тобой не случится, можно подумать этот кусочек сразу где-нибудь вылезет.." вот именно что вылезет, еще как!
Завтра на разгрузочный день. Правда последнее время вместо Молокочая практикую Имбирный чай! но это на любителя

А можно поподробнее)))Я просто в зел. чай добавляю корень имбиря..)))А ваш рецепт!!!

тааак... завтра МЧ =) опять.
в прошлый раз за два дня минус 2 кг.
в этот раз планирую аналогичное... 0=)

и я на молокочай завтра...

Сегодня тоже на молокочае, очень нравится, плюс к этом еще занимаюсь спортом, силы есть) Уже пол дня, состояние замечательное) Заварила так: разогрела 1 л. 2.3% молока, дбавила туда три чайные ложки зеленого чая с жасмином, настояла 20 минут. В Обед добавила туда еще литр зеленого чая( уже заваренного), какая разница ка кпить дополнительную жидкость, так или в смешанном виде)

и я сегодня разгрушаюсь....пока ниче ток пью много....уже 2 литра выдула воды...а день только начался....

Сидела день на МЧ,до вечера дожила нормально, но больше литра в меня не полезло, пила воду.День был активный, работа, ребенок, поход за покупками. Вечером дома в 21.00 легла и встать сил уже не было.Спала очень плохо, во сне чувствовала голод (хотя обычно голодной спокойно спать ложусь).Утром мне казалось, что я умираю, так было тяжко, еле дошла до кухни, съела бананчик и легла довольная дальше спать. Теперь не скоро соберусь :((((

мне мч легко дается. уснуть нелегко бывает, а в остальном все отлично! я ие голода не чувствую ни слабости! вчера сидела и при этом и экзамен писала и гуляла много с подругой но ниче-бодрячок! :)

ой,Татьяна,вы знаете у меня тоже самое...вечером просто жуткий голод,а на утро слабость,аж ходить тяжело..но я все равно устраиваю раз в неделю его..

Девочки,вот вы пишите - тяжело,слабость. а рез-таты то есть??? у меня после МЧ наоборот гиперактивность открывается, дома порядки навожу по полной программе, и вообще энергии через край, теряю воды за один день МЧ от 1 кг до 2,5, как повезет,вернее,что ранее было съедено и задержало воду - то и уйдет.. а ваши труды стоят того, или вам лучше выбрать другой вид разгрузки??? ведь в таком деле то все должно быть только в радость...

нене-у меня есть эффект!!!поэтому я и не отказываюсь от него!)) все равно люблю молокочай)))
ну у меня как....днем все супер,и есть не хочется,и силы есть,настроение хорошее,вот тока к ночи голод жуткий...и сплю плохо..

вчера сидела... мне как то параллельно...слабости нет, голода тоже...весов нет, но живот втянулся...я выдула только почти 4 литра воды...пить хотела постоянно.сегодня бегала с утра и ничего так...теперь раз в неделю сижу. Слушайте, а как организм чиститься?? Вода выходит из-за этих 4 литров...а не от молока с чаем.

сам МЧ - это именно зеленый чай с молоком, взаимосвязь которпых является очень мочегонной... поэтому и получается что теряется вода, уходит из организма лишняя жидкость. а пить дополнительно воду надо - для восполнения организмом жидкостью. и для дополнитенльной очистки.

Сегодня сделала разгрузочный день на МЧ. Очень даже ничего. Купила 2 литра молока, т.к. боялась, что не выдержу и будет мало, но хватило и одного пакета. Больше сегодня уже не хочу. Правда съела один очень мелкий огурец, надеюсь это не страшное нарушение. Есть и правда сильно не хочется, хочется много воды.

ой подумываю завтра тоже посидеть!!!)))хорошая вещь. первый разгрузочный день, который я выдержала...))))я тут форум один почитала люди по 4-6 дней сидять сколько можно сидеть на нем???кто-нить знает!!!слабости нет. голода нет. еще и бегаю утром...

тоже завтра на него)))