Все о витаминах.

ты посмотри в составе Компливита есть витамин E?
я всякие разные витамины пила вместе с рыбим жиром, либо масло натощак пила. Хуже не стало

есть конечно, это же сборник витамин, ну ладно я уже выпила))))
вечером еще 2 капсулки

Арфавит хорош когда пьешь 3 нормы в день - желаемый эффект уже через неделю виден

Роман, ну может это для вас так, вы же весите сколько? наверное раза в 2 больше многих девушек этой группы.

Роман просто еще и любит поиздеваться над девушками этой группы))))))))

и не только в темах но и в личке)) поиздеваться

ах вот оно что! я в принципе и думала что-то похожее))

Нормы которые указаны на коробках витаминов могут немного нормализовать состояние организма но если организм не болен это субъктивно никак не воспримиться - что бы получить эффект заметный от приема витаминов дозировка последних должна быть ЗНАЧИТЕЛЬНО ВЫШЕ

ДЛЯ ВСЕХ:
нужен пример - датский МУЛЬТИ-ТАБС В- комплекс и рекомедованные на нем 1-2 таблетки 3 раза в день для ПРОФИЛАКТИКИ(!!!) отклонений в здоровье - превышение рекомендованной ежедневной дозы примерно в 8-16 раз.........
задумайтесь для чего и сколько пьем

Я пью КОМПЛИВИТ СИЯНИЕ! Мне нравится, до этого пила ВИТРУМ БЬЮТИ тоже хорошие!

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, хорошие витамины для волос! Очень стали выпадать! Попробовала Ревалид, но пропила только неделю, т.к. почувствовала боли в кишечнике ( во многих отзывах читала такие побочные эффекты).

та же проблема. На форумах вычитала много положительных отзывов о виламинах "Форкапил" и "Леди-шарм". Форкапил я нигде не нашла :( А леди-шарм счас начала пить - посмотрим... Про Ревалид все одно пишут - пить невозможно из-за диких болей в животе.

Я решила пить льняное масло, оно для всего хорошо, и для волос в том числе! думаю, положительный эффект видно будет уже через месяц применения! завтра же куплю эту гадость!!! эхх... сколько жертв требует красота!)))))

Я пью POWER 3 раза в день,там вся таблица менделеева.привозят из латвии.

А я с сегодняшнего дняна завтрак на "Салате красоты")) Кто не в курсе что это - поищите в инете, есть масса вариантов. и туда семена льна сыпать буду. семена они вкусные

Катерина ★ Darkchocolate★ Обухова
льняное масло - не такая уж и гадость! просто немного другого вкуса, чем мы привыкли (как для масла).

посоветуйте витамины?
пила алфавит, но вечно таблетки эти забываю принять 3 раза в день)) что то попроще,в один прием чтобы?

Alice Hershey, я пью вот такой витаминно-минеральный комплекс, удобно пить 1 капсулу во время еды в первой половине дня, схема такая: месяц пьешь - месяц перерыв и так полгода, потом полгода перерыв и курс возобновляется) вот ссылочка, если интересно: http://vivasanint.com/catalog/index.htm Там щелкните Бады - - - Жевательные таблетки и капсулы - - - Бодрость на весь день
мне понравились, у меня сонливость пропала и силы прибавились))

а вообще вот статейка, котрая как раз по теме))
http://vivasanint.com/site/files/virtualMagazines/05...

Я заметила что когда прекращаю пить кальцемин, начинают болеть зубы. Пью - не болят. А побочки не будет если пить их постоянно? Вроде кальций мешает усвоению железа( Или таки Роман прав?

Кальций в таблетках нельзя принимать постоянно. Сроки должен определять врач. Во время выздоровления после переломов необходимы курсы препаратов кальция. Обычно рекомендуют прием по несколько месяцев, а затем небольшой перерыв нужно сделать, нужно больше налегать на кальций из пищевых продуктов.

Лена Лен@4ка Петренко спасибо большое) их где можно купить?

я сижу на низкоуглеводной диете. мой парень (качок-любитель хехе) посоветовал пить Мультисентрум (набор витаминов и минералов, для юношей (и 12 лет) и взрослых, не требует рецепта от врача и принимать каждый день по одной таблетке). Посмотрим что получиться

Alice Hershey, из какого города?:)

Лена Лен@4ка Петренко
а, я уже купила другие) компливит сияние и пивные дрожжи.
так его заказывать надо или через представительство? разрекламированно то хорошо, но я больше доверяю проверенным средствам..

Alice Hershey, практически в каждом городе есть офисы, там можно приобрести продукцию этой фирмы.
а пивные дрожжи в капсулах?