Все о витаминах.
Что вы пьете?? Что вам помогает и что нет??? И как вообще не нарваться на подделку??? Чему стоит доверять больше - импортным или отечественным витаминам???
Что вы пьете?? Что вам помогает и что нет??? И как вообще не нарваться на подделку??? Чему стоит доверять больше - импортным или отечественным витаминам???
Недавно пила аевит..... Пока принимала(где-то месяц), вроде хорошо, а как перестала- начали сильнее выпадать волосы, слоиться ногти, а про кожу вообще молчу- высыпания какие-то по всему телу(((( Сейчас вроде ничего, хочу Алфавит -диета пропить.
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова, не поняла, на сколько времени маску наносить???
а "алфивит" - это который "диета"? или они разные есть? я только про "диету" слышала, пила даже один раз=)
Девочки, может я конечно повторяюсь с этой темой.. но все же. Кто нибудь наверняка пользовался витаминами для укрепления волос и ногтей, поделитесь своими впечатлениями и результатами? сейчас такое обилие всевозможных препаратов, что очень просто запутаться, а так вы своими советами можете помочь не утонуть в обилии витаминов и избежать неприятных ошибок!
Я пользовалась витаминами "Софья" для волос и ногтей. Стоят рублей 80 и результат хороший!Волосы меньше выпадают и гуще становятся
Говоря о нехватки витаминов и микроэлементов.
Если у вас наблюдаются:
- Сухость и ломкость волос, а также угревая сыпь, красные пятна на лице, это может означать дефицит витаминов группы В и витамина А;
- Покраснение кожи головы, зуд, частые дерматиты – недостаток витаминов В2, В3, В6;
- Экземы – организм требует витаминов группы В и витамина А;
- Долго не заживающие раны – необходим дополнительный прием витаминов К, С и D;
- Частые простудные заболевания – дефицит витаминов А и В3;
- Перхоть – дефицит витаминов группы В и селена;
- Выпадение волос, тусклые ломкие волосы и ногти – не хватает витаминов группы В и витамина С.
Еще копирую статью, в которой советуют комплекс витаминов для волос, к-ые можно купить в аптеках.
Аптечные витаминные комплексы для роста волос.
Конечно же, во главу угла ставится вопрос о соотношении цены и качества. Существует много достаточно эффективных и , к сожалению, дорогих для среднего кошелька витаминных комплексов для волос. Сейчас мы лучше рассмотрим средние по цене и хорошо зарекомендовавшие себя по качеству витамины.
“Ревалид”. – это аптечный препарат. Содержит комплекс витаминов и аминокислот для ускорения роста и здоровья волос, ногтей. Не очень дорогой, побочных эффектов нет. Употреблять надо по 1 капсуле 3 раза в день. Принимать для достижения видимых результатов не менее 2 месяцев, а лучше 3месяца. Зато результаты очевидны! Отлично влияет на рост и качество волос и ногтей.
Витаминный комплекс “Перфектил” Отлично влияет на состояние кожи, ногтей, а ускорение роста волос наблюдается уже в первый месяц! Его вроде как постоянно употребляют западные модели и актрисы. Комплекс разработан английскими учеными, содержит огромное количество витаминов и минералов. Уже через неделю видно, что они хорошо усваиваются! Принимают всего 1 капсулу в день. Одно важное НО! В инструкции написано, что запивать капсулу надо целым стаканом воды и принимать только во время или после еды. В этом есть смысл, так как бывает тошнота, если съесть натощак или мало запить.
Отечественный витаминный комплекс “Алфавит” хотя и не предназначен для улучшения состояние волос и их роста, но точно этому способствует! Разработка отечественных ученых основана на том, что различные витамины и минералы или сочетаются друг с другом и помогают лучше усваиваться или, наоборот, препятствуют усвоению, если принимаются вместе. Поэтому витамины и минералы разделены на 3 группы для лучшей усвояемости.
я обычный алфавит пью и очень довольна
Принимают разноцветные таблетки, покрытые оболочкой 3 раза в день. Уже через 2 недели видны результаты, особенно, если волосы выпадали. “Драже Мерц” помогают не всем. Средние по цене, они не дают сразу ощутимого эффекта, у многих так и не наступает улучшение. Витамины для волос “Софья” дешевы, но эффекта практически не дают. Можно использовать этот БАД в качестве дополнения к другому комплексу.”Вита Шарм” тоже дешевые витамины для волос, ногтей. Тоже не всегда действенны.”Аурита” хороший комплекс, есть видимые результаты уже через 1 месяц. Отлично помогают ожить волосам и дают быстрый рост любые аптечные дрожжи. Особо хочется отметить дрожжи с серой (основным строительным материалом для волос)фирмы “Эвисент” , которые не вызывают прибавки в весе! И волосы и кожа просто сияют здоровьем после 1 месяца применения. Принимать лучше по 3 таблетки 3 раза в день и покупать лучше всего сразу большую упаковку на 120 таблеток.
распрощаться.
А кто-нибудь пробовал "Драже Мерц"? Говорят, хорошие витамины
Я Виташарм пила, ну никакого особого эффекта именно на волосы не заметила, хотя вроде пила правильно.
Анна Ковалева ,МЕРЦ БЬюти,отличные витамины!Я пью их только месяц,но результат очень виден!стали более живые волосы и перестали выпадать,хотя долго мучалась с этой проблемой.Ногти выросли примерно за неделю и очень крепкие!честно,Я в восторге и на неделе куплю обязательно еще!
p.s. стоимость в аптеке 510р.
Так же достаточно помогает"КАльций Д3 Никомед Форте" !
Конечно по сравнению с "Мерц Бьюти"он слабенький,но все таки!
Вот тоже волосы,почему то потускнели(,густота густотой,но смотреться стали как пересушенные,хотя феном не пользуюсь.
Кто-нибудь использовал что-нибудь из поста 4?(помимо мерц).
А то ради эксперемента,хочу отрастить волосы до декабря))),как можно длиннее)),А то либо ежик,или чуток больше),как то ходил и с подлиннее,но поднадоело),захотелось хвост,вот не знаю почему).
Видно не только вас в себе ,дорогие дувушки ,привлекают длинные волосы.)
К генетике,дело не имеет отношения,что у отца который уже далеко не молодой,волосы наигустейшие(как и прадедов)(как конская грива),да и у мамки волосы густые.
p.s волос толстый.(в смысле-не тонкий))).
а у меня все наоборот... Обычный Алфавит ваще на меня никак не подействовал, а вот когда начала пить Алфавит-диета (во время диеты :)), результат ваще понравился. Волосы тогда сильно выпадали, начала принимать - проблема решилась. Видимо, все индивидуально :)
Ромашка - отличная трава, она почти все лечит. Крапива - очищает кровь (это для кожи, от прыщиков).
Еще очень рекомендуют просто масла на волосы наносить-миндальное на корни, репейное на волосы
Кстати от прыщиков мне дерматолог прописала Аевит, и кстати очень хорошая косметика - Мирра люкс, особенно пенка для умывания(для проблемной кожи) с ромашкой - кожа после нее вообще классная, все проблемности быстро проходят(: