3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?

Фитнес и бодибилдинг 27 октября 2013, 13:08

Девочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!

999 комментариев

Аня и как результат??

ммм ясно !!Я вот тоже собираюсь на салаты !!!Я попытаюсь так же питаться может на чуть-чуть больше!!А так диета хорошая, голода лично у меня не было !!Только в первый день курочки (вчера) чувствовался голод , хотелось что-нить съесть!!Сегодня вообще отлично!!!!
А вот молоко можно пить???Просто таааак жарко вот сегодня было , так холодное молочко пила , надеюсь это ненавредит???

Девочки результаты то есть??

После 3 дней риса я сбросила 1 кг !!Завтра буду взвешиваться !!!

Анюта,молоко тоже белок же..думаю что все норм..я вот йогурт заточила сегодня))
Ксения
ну я вижу что похудело лицо,живота вообще нет,даже когда поем..так впал,кости торчат,еще 4 дня..думаю что еще будут результаты..
по штанам заметно что попа уменьшилась,у меня просто весов нет,и я не меряла себя когда садилась на диету..так что я по вещам смотрю..

Интересная диета..Маргариты Королевой..у нее написано что в рисовые дни 3 чайные ложки меда надо съедать..)

ммммм спасибо , успокоила меня !!

Я вот что-то не чего не замечаю , вроде все тоже самое , не чего не изменилось , но вот весы показывают , что я сбросила 1 кг!!!

Аня а с какого веса ты начала??

Анют,то вода наверно ушла..я думаю,что после куры еще сбросишь..еще 4 дня,все будет ок!!))

Надеюсь на это , мне очень надо к морю похудеть!!!

с завтрашнего дня я с вами =))

3 день курицы,с утра опять съела йогурт 0.1% жирности,сил нет((

Хм , почему у тебя так ???странно ...

Евгения, да присоединяйся к нам !!!

даа...посмотрим как я рис выдержу =)

все, завтра первый рисовый день, уже замочила на ночь:)))))))

все..день заканчивается,и заканчивается 3 день куры))
я рада..куплю яблочек,и уже нашла рецепт буду в микроволновке запекать на обед)))
еще 3 дня и все!!!!уже хочется помидорчиков и огурчиков((

Меня что-то курица тоже перестала радовать , слава богу сегодня последний день , и завтра уже овощи!!
Ириша , ну с рисом я думаю не будет проблем , он такой сытный ....только сухо, пить всегда охото!!!

Привет девчонки! Я завтра тоже с вами! Уже сидела на на ней дважды, но хочу снова попробовать.

сегодня стартовала!
рост-170
вес 64-65кг
грудь 97
талия 77
бедра 97

уже съела 3 яблока!
мне все говорят что я похудела!!!ухухух!!!!я так рада!!!

1 день риса прошел...только у меня какой-то сушняк от него

Везет тебе Ань!!По мне вот что-то ни капли не заметно!!!!!!=(((

завтра я снова сначала,так и не начала курицу есть.рис по душе))).вес с утра напишу.как у вас дела девочки?

Эльмира , у меня вот не очень !!!!Только 1 кг ушел и все !!!=(((((грустно то как

Слушайте , а можно есть картошку ?? и в каких количествах???

Страницы:
40
39
38
37
36
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.