3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?-2

да

спасибо девочки=))

пожалуйста!
главное, не бросай нас, ;)

никуда она не денется)

ой, что-то на меня жор напал(((
съела овощи, которые отварила на завтра^^

завтра третий день риса((( устала уже от него.
много его есть невозможно. а кого нибудь подташнивало во время диеты?

девочки сидела на такой диете,мне понравилось.

у меня сегодня третий день гречки( заменила рис)
и меня тоже уже тошнит от нее(

а мне нравится рис..могу есть его просто так))сегодня 1-й день

а чай с медом можно пить,а то горло болит что-то(?

можно,только не много

чет не худеется особо.....

а я сижу мечтаю о кусочке шоколадки))ммм

Элина Файзрахманова
завтра третий день риса((( устала уже от него.
много его есть невозможно. а кого нибудь подташнивало во время диеты?

дааа меня тошнило сильно!
наконец то завтра курица...рис этот до тошноты уже(((
сегодня утром уже 66.5,вчера было 67.7....
продолжаем!
на самом деле,просто не смотреть ни на что вкусненькое и все)получается....хоть и с трудом1все таки желание стать стройненькой сильнее,чем съесть плитку шоколада)

девочки,еще спросить хотела!курицу варить,или можно пожарить,но без масла?
как лучше?

можно запечь, но лучше варить

я завтра присоединяюсь к вам))))

блин.. хочу на 3 круг, но страшновато, совсем организмус свой подкошу,наверно,да?
что посоветуете, девчонки??

Тань, лучше не надо! Все таки такие диеты -это большой стресс для для организма. Лучше перейди на какую-нибудь диету более насыщенную витаминами

Alexis Shikunova , а, может, и посоветуешь какую-нибудь??)
а то все мне знакомые диеты осточертели уже))

диета - образ жизни)))))) лучше на ПП или - 60.
А так мои подружки на Протасове сидят.

я триста тридцать три тыщи раз пытаюсь перейти на -60))))))

Татьяна Дмитриева
а сколько потреряла кг на 2х кругах?

Alexis Shikunova
и как результаты?

Лита, результат: -7 кг

а на первом круге?

в общем сначала было -5-6, потом 2 дня передышка, за которые 1-1,5 кг вернулись, после 2-х кругов -7