3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?-2

Фитнес и бодибилдинг 17 апреля 2013, 13:08

Девочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!

883 комментария

Сегодня уже 6ой день!!! Е-ху!!!.... Как прошел твой первый рисовый день?

Ольга, как успехи7

Отлично себя чувствую! Это главный успех!!! Объемы уходят. Весы я давно выкинула, поэтому свой вес не знаю. :)))
Я поменяла овощи и курицу. Поэтому у меня прошли три рисовых дня, три овощных, с завтра начинается курица. Кстати, надо пойти ее поставить варить! :)))

Nina, А ты тоже на нее планируешь? или уже в процессе??

вскоре собираюсь) пока у мамы на кормлении, а как только покину отчий дом, то сяду на нее)))

ясно. у меня сегодня первый день курица. дается она мне тяжелее всего... хочется послать все, но уж очень сильно хочется быть стройной и красивой!!!

А обязательно в таком порядке или можно по-другому?Например:Овощи,курица,рис

я меняла местами овощи и курицу. а рис он очищает. я так поняла, что его важно в начале.

Я худела
сорвалась
рис не лезет вообще...

я завтра начну,думаю получится

я думаю, что рис - это в любом случае не особо полезный углевод.
С крупами нужно поосторожней.
А вообще без особых усилий шикарный результат дает вэллнесс-терапия
http://vkontakte.ru/club26252428

а у меня завтра последний день... е-хууууууу!! продержаться бы!!!

я худела на этой диете два раза - очень хорошо уходили объемы, но вот только третий цикл не из овощей, а был из яблок.
думаю с завтрашнего дня сесть на нее...

Е-хуууууууу!!! Я это сделала!!!!! Урааааааа!!! Я герой! Выгляжу шикарно! Сама балдю и любимый восхищается!

Оль,сколько ушло? хвастайся)

Ольга,Вы умничка...главное,что Вы смогли))))

с завтрашнего дня я сажусь на эту диету!)

три дня риса позади ура!!! (1-кг.) Наконец-то курица!!! как душевно отведать курочки и как я раньше этого не понимала))) а у нас на работе сегодня ДР у сотрудницы и все едят торты кусками.... о, это просто УЖОС!!!! )))

Ириша...ты молодец...а торты они не такие вкусные,как курочка мммммммммм....))))

Всем привет) У меня сегодня первый день...морально настроилась на рис))

Светлана, моральный настрой это самое главное... чтоб не поддаваться искушению ))) Удачи вам!!! )))

Иришка, спасибо)

Первый день позади - минус 0,5кг.)

Светлана, как себя чувствуете?

Вчера вечером думала,что сорвусь,съем яблоко...но нет сдержалась))) Сегодня самочувствие намного лучше,чем вчера) Продолжаю диету)

Страницы:
последняя
36
35
34
33
32
31
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.