Рост 150-160. Ваш вес? Сколько бы Вы хотели весить?

у меня рост 160...вес 49((
стремлюсь к 40

У меня рост160 вес51 хочу48. Не могу никак скинуть3кг. Что делать????

диета

Рост 150 вес 46, талия КОШМАР 68!!! Хочу 35-37 , меньше 43 не весила :(

Я тоже с ростом 160, хочу быть 47-48 кг. Но пока 57 стоит и никуда не хочет двигаться(

Есть такая диета???

Мне кажется сыроедение поможет, оно очень хорошо влияет на организм, я не рекламирую, просто сама хочу этим заняться.

вот..мне бы сейчас 5кг сбросить не помешало бы! с 54кг до 49! эхх..мечты)

Прочла инфу... нееее.... СЫРОЕ едение не для меня :(((

Ekaterina [МурКА] Avdeeva
а зря, не только вес уменьшается, еще улучшается состояние волос, кожи, ногтей и т.п.)

160\49. Хочу 45.Очень мало ем,но вес никак не сходит...летом доходил вес до 46,но ела через день(не диета,просто не хотелось есть) и в основном в бассейн ходила.

158,вес 54..хочу 48.
была 63, скидывала до 50, наела обратно до 58..
и опять худею.

157/52
не знаю что делать
посоветуйте какую-нибудь диету
сидела на разных,получалось,но потом все возвращалось назад

163\56, хочу срочно 47-48,ем до 12 часов дня 1 йогурт и все,потом только вода.
и еще никак не избавиться от этого чертово целлюлита((

от целлюлита не плохо помогает скраб из свежемолотого кофе.
т.к. в кофе содержатся в-ва, расщепляющие подкожные жиры. вот)

спасибо)

а еще, можете делать так (помимо скраба):
свежемолотый кофе смешайте с небольшим кол-вом молока и меда (чтобы можно было нанести на тело, но при этом, чтобы у вас ничего сильно не осыпалось и не стекало), обмажтесь получившимся и завернитесь в пищевую пленку. а затем накройтесь чем-нибудь теплым.
будет эффект сауны+опять же спасительные свойства кофе)
ну, а потом контрастный душ) хорошо все тело тонизирует)
надеюсь, вам поможет)

Yana loνe Prokhorova
вчера в 20:02
163\56, хочу срочно 47-48,ем до 12 часов дня 1 йогурт и все,потом только вода.
и еще никак не избавиться от этого чертово целлюлита((

1 йогурт в день и все?
жеесть

ну и вода,вот сейчас купила чай ласточка,буду изгонять из себя жидкость))
лето ведь скоро,вот сегодня уже163\55

простите, но по-моему это уже диагноз...
А от целлюлита я что только не перепробовала, все ровно вернулась к медовому массажу и обертыванию...

Яна,гастрита не боишься?
:)

гастрит уже есть и давно,я же не всегда так буду сидеть))

ну думаю это не диагноз))

и кстати мне вот раньше хорошо от целлюлита спасал массажист(делала она мне антицеллюлитный массаж),но это нереально адская боль и дорого(((зато целлюлита нет(

И неужели эти мучения стоят пары кг? о_0
До лета можно было збросить их нормальным способом...
Да и не думайте что гастрит пройдет сам по себе когда вы начнете есть нормально... Мне лично чтобы его вылечить надо было кушать каждые 2-2.5 часа +лечение, а если запустите перейдет в язву, тогда вооще ппц...

П.с. а медовый массаж делаю себе сама... больно но эффективно

у меня гастрит с 14 лет,а мне сейчас 21,гастрит не лечится,а только залечивается)
не пару кг,а 10 кг)и для психологического состояния,надело слушать,что я жирная корова..

каждому свое, но я бы в таком случае для начала поменяла окружение, а потом уже начала худеть ;)