Девчки, привет. Мой вес 52, рост 155. Начинала с 65 (поправилась после родов). Хочу 50, в идеале 47, (но мечты несбыточное)))). А Вы??? Я худела на "японке", потом на диете "5 сырков", теперь 4-й день на "радикальной". Три раза в неделю танцевальная аэробика, каждый день 20 мин хула-хуп.
у меня рост 162....всегда весила около 52-54.....потом похудела до 47, ужасно выпадали волосы.....довела себя до истощения....образумелась, стала вегетарианкой уже как год...волосы уже не так выпадают, вешу 51-52.........выгляжу отлично по-моему.......никаких проблем с кожей(хотя раньше 1-2 прыщика появлялись), желудок в порядке, никаких болезней, и с удовольствием каждый день занимаюсь спортом....с учетом ем мусное ,каши, овощи, фрукты, молочные продукты...никкого сладкого, жареного, острого..кроме, иногда, пирожков и суши)
НЕ В ЦИФРАХ ДЕЛО, СТАРАЙТЕСЬ КУШАТЬ ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНУЮ ПИЩУ, ЖЕЛАТЕЛЬНО БЕЗ ТЕРМИЧЕСКОЙ ОБРАБОТКИ!!! ЗАКИНЬТЕ ВЕСЫ КУДА ПОДАЛЬШЕ, И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ!!!!!!!!!!!
это все оч индивидуально! для одной девушки - 40 кг это очень некрасиво, а для другой - самое то. я весила 38кг и было просто замечательно! анорексиком меня никто не называл, и ветром не сдувало. Сейчас, к сожалению, я не 38, но стремлюсь к 44-42 кг/160рост
Подруга моя при росте 158 (+- 1 см) весит 34кг. Незнаю есть ли дистрофия у нее,это конечно ненормально.Но такой обмен веществ.Ест как обычные люди. Ни много ни мало.Позволяет и сладости себе и алкоголь и чипсы всякие. Хочет поправиться,а не удаеться( Но хочу сказать что мего худой она не выглядит. Мне например,ее фигура нравится.
Я года 4-5 назад весила 38 при росте 152см. Сейчас вешу 41-42 и выгляжу значительно стройнее. Зоя права - все дело в наличии или отсутствии мышц. Мышцы весят больше жира, так что долой весы, да здравствует сантиметр!:D
Марина Михальчук Вешу!
вес 59
хочу 53 кг
хочу 44!!!
вес 46
хочу 43-44
Вес 40
я весила 38кг и было просто замечательно! анорексиком меня никто не называл, и ветром не сдувало.
Сейчас, к сожалению, я не 38, но стремлюсь к 44-42 кг/160рост