Рост 150-160. Ваш вес? Сколько бы Вы хотели весить?

рост153,вес 40 кг...хочу весить 37...у меня полные коротенькие ножки,вот поэтому и хочу...да-да...я знаю...тупой пунктик,но я хочу)))

ya 153,hochu 38.tozhe korotkie nozhki,tak chto vybora net:(((

Я 150,вес 77,хочу похудеть,не знаю с чего начать,силы воли нет вообще,за это себя ненавижу! Помогите!

Мой рост 164, сейчас вешу 49-50кг...мечтаю вернуть обратно 47 или 48 кг.
Обычно стараюсь не выходить за пределы 45-48, но вот в последнее время не получается...

157.вешу 53.. хочу 47 хотябы никогда сток не весила...весила 56.5
сегодня первый день диетыы

Рост 158 вес 40.Очень хочу поправиться килограмм на 10

рост 158, вес 42. худела где-то с 60, хочу 38.

Мой рост 158,а вешу дохрена((((((((((((((65(((((((((((((((А может сейчас и больше,отъелась.Мне кажется уже я вообще не смогу похудеть.Хочу 55, но ниже 60 вес не снижается, хотя до родов весила 55 кг и впринцыпе меня это устраивало,а после родов прошло уже 4 года,а я все отъедаюсь и отъедаюсь + еще работа сидячая,и на машине езжу!Короче никаких телодвижений!Я в панике.........(((((((((

#209
Buster #Rant# Casey
а какк вы похудели?

и за какое время?

худела с апреля. к концу лета уже весила 43. потом вес долго гулял (+ - 3 кг), сейчас опять худею жестко.
начала с правильного питания, не ем после 6, исключила соль и сахар, все жирное и мучное, сладкое только с утра и по чуть-чуть. ем полезную и низкокалорийную пищу маленькими порциями, да и вообще ем довольно мало. пью много воды, зеленого чая и черного кофе.
+ много спорта ( конный и баскетбол 2 раза в неделю, пресс и ноги качаю каждый день).

#210
Мария ♥ Орехова
Мария, у меня примерно также было, рост 157, а вес был 63. Перед НГ скинула 2,5 кг. за неделю на супе сжигающий жир, он есть на сайте, его еще называют бонский, сельдерейный, луковый. После праздников набрала 1 кг., а теперь решила пить таблетки Линдакса, сегодня 3-й день и жрать совсем не хочется...)))0

вес до родов 49-52) после родов 72...((( через пол года после родов 52)) теперь хочу 44!!!!!! рост 153 см

Buster #Rant# Casey , я в шоке, нафига 38??? Месячные надоели? или хочеш на костяшку быть похожа??? я вот сейчас такая...(

у меня кости легкие и тонкие просто) сейчас смотрюсь далеко не дистрофично, так что если сброшу еще 4 кг, в скелета не превращусь) хочу ноги потоньше и идеально плоский живот.

#217
Buster #Rant# Casey сегодня в 19:28
спасибо за инфу!!!
тож скоро на диету

ни фига себе! у меня 155, 50 кг. смотрится нормально, хотя конечно хочется костями погреметь. вот что значит конституция... у меня если 43 будет - я буду выглядеть нездорово. если 45-46 - то как раз то что мне нравится... я поняла что ноги мои никогда уже не станут такими как мне мечтается... и попа тоже. и грудь. все кажется огромным, причем попа больше груди(((

рост 161, вес 51-53
хочу 45

да, конституция много значит...
у меня щас 44-45 (после НГ...((((((((((() рост 156, и я маленький кабанчик... надо возвращать свои идеальные 41-42, а может и 40!

хочу 42!!
рост 159
вес 45
девочкиии
что делать?

Катюша, худеть) всего лишь 3 кг... как и мне)

даа
но я не знаю как
не хочет мой организм ни худеть не толстеть
ахаха

эх! и мой сейчас тоже(

читаю и удивляяюсь! О ужас! Я просто монстр среди вас))) Мой рост 161см, а вес сейчас около 60кг. Идеальный вес для МЕНЯ 52,5-53,5 кг. Это подсчет диетолога на идеальное соотношение мышечной и жировой ткани. Я была в таком весе 1,5 года назад. Все было прекрасно. Потом забыла все наставления диетолога или просто забила, и вес пришел ко мне снова)) Но я все к чему: девочки, с ростом 160см, никак нельзя же весить 40 кг, только если это не особенности конституции и строения тела. До таких размеров можно худеть лишь под наблюдением врача. Иначе организм может начать сжигать не только жировую массу, но и мышечную. А это уже грозит проблемами с эндокринной системой, а как следствие возможно - бесплодие. Я не говорю, что так у всех, но это очень большой риск.
И конечно же, я тоже сейчас беру себя в руки и начинаю долгую дорогу к своему идеальному весу)
Всем удачи в наших нелегких целях! :)

#226 - Настя 60 кг не тот вес что бы париться о похудание - просто держите тонус мышц который во многом порделяет фигуру тела и все будет замечательно