Рост 150-160. Ваш вес? Сколько бы Вы хотели весить?

аааа
девочки
рост 159
вес 46
как похудеть?

рост 158 вес 48,хочу 45. все никак не заставлю себя пойти на фитнес((

рост 160 вес 49 хочу вернуться к прежним 44.

160 на 50((( Надо на 49 - 47.

рост 162, вес 52, хочу снова 50)))))))

рост 158, вес 54((
хочу 46.
сейчас на луковом супе 3 день.

блин, забейте..щас зима....малоподвижный образ жизни, +организм жир копит....весной начнем худеть, по крайней мере - Я!)))

рост 161, вес 47

рост 163, вес - 47
хотелось бы 44-45 кг... но не знаю, больше уже ни как не получается сбросить(((

165/55,хочу не максимум скинуть 5 кг и просто улучшить фигуру спортом=)

#186
Юля Кузнецова
а ты в курсе что с 163/45 у тебя могут начаться проблемы по женской линии??

хотя это еще зависит и от возраста и от строения,но врачи не советуют так худеть сильно.

Но ведь это всего лишь два кг... которые можно сбросить, но не получается, наверное нужно больше физ. нагрузок!

А какие именно проблемы по женской линии могут возникнуть? Просто у меня сбой менструального цикла.. это от ограничения себя в еде? или и от стресса (сейчас сессия начинается, очень переживаю).

#189
Юля Кузнецова,если в вашем рационе мало жиров,тогда точно из-за питания.
и смотря за какой период похудели.

Похудела на 9 кг за 6 месяцев... за все это время мяса не ела совсем, рыбу раза 2 в месяц позволяла....
вот все таки от сладкого полностью не могу отказаться, поэтому и не получается скинуть еще пару кг(((

проблемы по женской линии самые разны,может дойти и до того,что не сможешь иметь детей.

сбой или пропажа месячных разные вещи.Тут может и стресс из-за сесии влиять,но если задержка больше 2 недель,то точно к гинекологу пора идти,не стоит шутить с этим дело,все ведь хотят быть в будущем мамой=)

да это всего 2 кг,только я не понимаю почему все именно вес сбрасывают,а не улучшают просто фигуру спортом??? можно сбросить вес,но не факт что фигура станет такой,какую ты ожидаешь ее увидеть и тогда еще будешь сбрасывать???

у моей подруги рост 172 вроде и вес 53 кг,гинеколог сразу ее предупредил,что нужно набрать вес, а не снижа,а то могут пропасть месячные...

по аватарке,вы и так худенькая,зачем еще не понимаю..

вот вот. я при 158 дохудела до 42. 8 месяцев небыло месячных. сейчас 47 и вот только недавно восстановились. и я б такая не против и 48, но это дело постепенное...
и вообще я специально себе попу качаю. хоть рельеф появился ;)

Ирочка, как поправлялись??? Очень важно!!! Есть конкретное меню???

уже давно в этой группе читаю разные темы и т.д., уже много месяцев ничего не меняется: все худеют-худеют, пока проблемы по женски не начнутся, а потом удивляются: "неужели из-за похудения???", а потом долго и нудно лечаться ... мы, девушки, такой народ, что не хотим учиться на чужих ошибках, думаем, что у нас будет не так, как у других...

ну я не худею диетами и сброс веса не является моей целью,просто хочу поправить фигуру,так что не все девушки не учаться на чужих ошибках.

Маришка, ну я же не про вас конкретно говорила) в группе очень много таких историй типа "похудела до 43 кг, но хочу 38, правда месячных нет уже полгода, но это же не может быть из-за диет, правда???"...

у меня рост 160,вес 48 ) я с 16 лет держусь в одном все 46-48 кг) худеть не хочу,тк не хочу,чтоб худели сиськи) просто надо качать пресс и и питаться правильно)) и никаких диет!)

всем привет : )
девочки, я так рада, не одна я маленькая )))
рост 157, вес 47, очень хочу во-первых более упругое тело, подкачать мыцы во всем теле, т. к. отсутствие нужной упругости меня практически в депрессию вгоняет и в целом вес поменьше, где-то до 45 сбросить, и будет идеально : )
по крайней мере очень надеюсь ) буду стремиться к этому )
всем удачи : )

Привет.рост 157,а вот вес....56=(хочу сбросить до 50.в идеале до 48.Надеюсь к лету точно все получиться,если не наброшусь на вкусненькие булочки=)

рост 160, вес 53
холчу вернуть свои 47 кг....