Рост 150-160. Ваш вес? Сколько бы Вы хотели весить?-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Рост 150 160 Ваш вес Сколько бы Вы хотели весить 1Девчки, привет. Мой вес 52, рост 155. Начинала с 65 (поправилась после родов). Хочу 50, в идеале 47, (но мечты несбыточное)))). А Вы???
Я худела на "японке", потом на диете "5 сырков", теперь 4-й день на "радикальной". Три раза в неделю танцевальная аэробика, каждый день 20 мин хула-хуп.
187 комментариев
avatar
Массаж делала банками,пипец,так первые дни все болит после него((А обертывание с черной глиной и перцем хорошо))
avatar
И как тебе эффект от железного обруча??У меня,кстати,такой же0)
avatar
у меня железный обруч с шипами он тяжелый и видно как живот с боками уменьшаеться
avatar
Инна талия тоньше стала,сначала синячки были но оч маленькие,а вот другие обручи крутить немогу,все синее становится(((
avatar
Объемы ушли после глины?скок мин ты держала?и какое надо соотношения глины и перца?)))
avatar
Чтоб прям конкретно - нет,но кожа значительно подтягивается,становится более гладкой,ровной.
avatar
при росте 169, вешу 58, хочу 53
avatar
162 ves 44-45, ho4y 43 t.k. v 43 4yvstvyy sebya naibolee komfortno
avatar
рост 156, вешу 49 кг, хочу 46)
avatar
рост 154,вес 57 кг.
хотелось бы 55))))
avatar
#1022,Как Я тебя понимаю...
avatar
159 см - 51,3 кг
хочу 45-47
avatar
162,вешу 44 или 45.Не знаю стоит дальше худеть или нет?
avatar
Камилла, по-моему нет!
avatar
да я тоже так думаю,пора прекратить худеть. Теперь моя задача лишь в том,чтобы удержать достигнутый результат надолго без вреда здоровью))))))
avatar
152 сейчас43 хочу не больше 42
была 50
avatar
сейчас при росте 165 вешу 60, хочу хотя бы 50
avatar
#1028,Вот вам везет,Я б до 40 худела...и буду...
Итак,Я все при тех же 162см и вес скинулся до 49(ура!!!),остается вернуться снова к 48 и худеть дальше...не пуха...
avatar
elena do 40,za4em tak malo???
avatar
Взвесилась,оказывается я вешу вообще 42 кг!Нет дальше худеть уж точно не буду,мое здоровье для меня дороже!Теперь ем все без запретов,ну уж естесно не объедаюсь - нормальные порции,жирное сладкое стараюсь до 4-5часов кушать;
И знаете когда ты знаешь что тебе можно ВСЕ так легко становится,прям как будто какая то свобода,легкость,даже раздражительность исчезла а то во время диеты ваще злючкой была!
avatar
Камилла, а на какой диете ты сидела?
avatar
Конкретной диеты не придерживалась,были свои правила:не ела после 6,сладкое мучное 1раз в 2 дня,майонез,белый хлеб,колбасу исключила из рациона,старалась есть больше белковую пищу(мясо,творог,яйца).Так продержалась 4 месяца,раньше весила 49,у меня изначально цель была чтоб только убрать животик и 2ой подбородок(проблемные зоны,а в остальном все норм),а вышло что совсем исхудала,терь все висит брюки,кофточки не могу одеть на 3-4 размера меньше стала!вообщем переборщила...
Александра ,если хошь сбросить вес главное уменьшить потребление сладкого и избегать перееданий,что самое страшное!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.