Рост 150-160. Ваш вес? Сколько бы Вы хотели весить?-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Рост 150 160 Ваш вес Сколько бы Вы хотели весить 1Девчки, привет. Мой вес 52, рост 155. Начинала с 65 (поправилась после родов). Хочу 50, в идеале 47, (но мечты несбыточное)))). А Вы???
Я худела на "японке", потом на диете "5 сырков", теперь 4-й день на "радикальной". Три раза в неделю танцевальная аэробика, каждый день 20 мин хула-хуп.
187 комментариев
avatar
не обращайте на меня внимание это чисто у меня раздражение
avatar
люди забудьте про макдональс
avatar
прочитайте пост о правильном питании. Оно поможет схуднуть без вреда. Диеты не помогут. Раздражение от нехватки питательных веществ. Не мучайте себя! Кушайте часто и по чуть чуть. Лишние кг при большом весе уидут быстро
avatar
Это парадоксальный, но ЗАКОН. Что бы похудеть надо кушать часто, но малыми порциями!!! А голодовка еще и спорт, точно не приведет к хорошему!!! :(( бросьте это дело.
avatar
ого,надеюсь ограничений нет раз в малом количестве?:)
avatar
ограничение есть милая моя это мучное жареное острое сладкое
avatar
чччерт))
ну надеюсь это для тех,кто худеет;а кто поддерживает вес все таки можно помалу,я права?
avatar
ну в принципе я бы не советовал есть мучное даже для тех кто поддерживает вес а жареное да можно но не много в малых порциях не каждый день дам очень много жиров
avatar
мучное можно. если сами печете, напрммер из ржаной муки, ккал получается меньше
avatar
не признаю я всякую мучную выпечку даже домашнию
avatar
я тоже) Но ведь некоторым уж очень хочется
avatar
рост 155. вес был когда-то 56, сейчас 49 (недавно было 48, но заболела и пришлось не ходить в фитнес-центр), хочу 45 - а дальше посмотрим)))
avatar
160-49,хочу 45 или меньше))
avatar
Мой рост 160, вес на сегодня 56, после 2-х родов была 64, очень хочу 45, но не хватает силы воли ...2 месяца ни как не могу взять себя в руки, уже похудела до 53 кг и опять наела 3 кг.
avatar
Рост 158 см, вес сейчас 48,6 кг. Размер 42, в идеале хочу размер 40 и вес 46. Но только что закончила диету, на новую пока не сажусь
avatar
сколько сбросила и на какой за какой срок?)
avatar
Алена, давай я тебе просто ссылку оставлю... сразу все вопросы отпадут, наверное http://vkontakte.ru/album675383_141356322 это альбом с моим похудением
avatar
спс) потрясающе) это реально?)))
avatar
Рост158 вес 43-44,хочу40))))
avatar
Lizaveta а вам 43 мало? Я думаю что вы и так прекрасны. Я с таким же ростом мечтаю о ваших кг
avatar
Имхо, даже 44 маловато...((

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.