Яблочная диета

Я вернулась в строй!!!! И сегодня яблоки и только!!!!!
Всех с Первым днем весны!!!! И это еще один повод чтобы сесть на диету, ведь скоро ЛЕТО!!!!!!
Только бы терпения хватило ))))

Я раньше тоже много на диетах разных сидела, а вот просле родов все никак не войти в форму! Пора! ))))

Всем привет! Впечатлилась результатами, решила завтра с утра стартовать!
Только у меня не яблоки, а три не большие зелененькие грушки (не помню как называются, но они не сладкие), просто яблоки покупать утром нет возможности и времени, а их надо бы съесть. + добавлю чай зеленый и утром кофе с сахарозаменителем.
Девочки какие результаты у Вас, кто нибудь еще придерживается этой диеты?

Надежда Дмитриева, лучше имено яблоки,потому что имено в них что то содержится от чего худеют. от сахаразаменителя тоже лучше отказаться, от него больше поправляются чем от сахара. и три груши за день оч мало)
я на этой диете с завтра. сегодня не очень на ней. ем и творог и бананы сегодня.)

Я завтра на яблоках!
И кефирчике...:)
Один день не помешает, для диет я уже тощая))
Кто со мной?
"Возьмемся за руки, друзья, чтоб не пропасть поодиночке":)

Я тоже вот третий день,только без кефира (пост)и ела 7 шт миндаля!

в прошлом году похудела на 7 кг за 8 дн)но плохо все время было,безсонница и слабость(

Натали Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Донцова а килограмы сразу не вернулись???

Девочки кто хочет сесть на 7 дней на эти яблоки?

Я завтра планирую сесть ))

Маш кокй рост и вес у тебя?и сколько планируешь сбросить?

Я тоже хочу на нее сесть, сегодня с утра уже готовлю себя, кефирчик, яблочко, легкий супчик, зеленый чай, а заавтра все...только яблочки и кефир))кто за компанию?)))одной скучно)

Я как-то день посидела на кефире - не могу больше. Хотя подружка сидела на нем неделю - очень похудела.

Я сегодня первый день. Съела два больших яблока и полбутылки кефира. После 6 есть не буду. Вечером фитолакс для очистки и утром на весы. Если будет результат утром,то продолжу сидеть на диете. Мне надо 20 кг сбросить(((

завтра сажусь на яблочки)))
Елена Охрименко - результат точно будет!)

Девчонки сегодня первый день!!! Есть чувство голода...главное не сорваться! Нужна ваша поддержка))) У кого какие результаты??

Продержалась день, в 6 утра след. Дня свело желудок так, что я охренела !!!!!!

посмотрим как завтра буду чувствовать себя....еще пока терпимо.Сегодня -800гр

А я после яблок еще больше кушать хочу, их специально рекомендуют пере едой кушать, минут за 20, чтобы аппетит поднять. Я стройнею естественным путем, без строгих диет: бегаю по утрам, в сочетании с низкокалорийным питанием и принимаю препарат Элькар (он делает организм сильным, поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки, повышает его защитные силы, и помогает жиры преработать в мышечную массу) Средняя дозировка - 1-2 чайные ложки в день (утром и днем). Курсы - по 1-2 мес с 2-3-месячными перерывами

почему так давно нет обсуждений? я вот хочу попробовать яб.диету,а компании нет((((((

я с тобой)2 день)-1.8 кг

на яблоках второй день, кто со мной?

Первый день сижу. съела 2 яблока и только буду пила. съем еще 2,а вечером буду пить кофе. хочу еще добавить ЭКА

Анастасия, mozhew i bol'we yablok sebe posvolit' v den'...efekt xuzhe ne stanet!!

Завтра на яблочки)))

и я опять)