Яблочная диета

мда..в принципе это минус любой моно диетки..
но ты хорошо скинула на ней!!
сколько яблок в день ела? старалась поменьше?

Я сидела на яблоках перед новогодними празниками 5 дней,сбросила 4 кг. Мне очень понравилось,легко перенесла. Результат держался где-то 2 недели,ну а потом Новый Год,и сами понимаете-вес быстро вернулся.

C завтрашнего дня тоже сяду. На дня 4 пока. Посмотрим, как дальше ))))

А я с завтрашнего дня! У меня начальный вес большой, так что думаю за 6-ть дней кг 5-6 уйдет!

Я завтра тоже сажусь !))

Девочки, всем привет! я обожаю яблоки, тоже хочу попробовать эту диету несколько дней, но пока все никак, пока что решила кушать нормально, вредное исключить...как у вас результаты? как вы держитесь?

У меня уже третий день, все хорошо! Объемы уходят, просто таю:)))

умничка))у меня мама на 3 кг. похудела за 3- 4 дня...у меня всего -2 кг..но объемы ушли потрясающе ))поэтому на весах зацикливаться не стоит

не знаю,куда написать,напишу тут,сидела на диете медиков,за 7 дней ушло всего 3 кг,сегодня 12 день(т.е еще за пять дней ушел 1 кг).Иногда могу яблоко в день съесть ли кружку молока выпить.Пью много воды,а кг не уходят,почему так?
Раньше мой вес был 52-53 кг стабильно при росте 155 см,сейчас из-за отмены ОК поправилась на 10 кг,вот из них сбросила только 4 кг,т.е была 63,сейчас 59,объемы ушли конечно,но вес стоит почему-то,как мне хотя бы еще 4 кг за неделю сбросить?Очень срочно надо!!!

Маш, а по сколько яблок в день ели??

Спасибо Машенька:))) мне нравиться эта диета, яблоки просто обожаю! Но сколько дней на ней рекомендуеться сидеть не знаю, так что 6 думаю самое то!

Befana Tatiana,если вопрос ко мне ,то кушала где-то яблока три, больше и не хотелось.

Наталия O_o Sharafutdinova,не за что))читала,что макс неделю.

Главное первые два дня выдержать.

я сидела на этой диете неделю.Похудела на 7 кг.Изначальный вес был 58 стал 51.Рост 168.Вес долго держался.Кушала после диеты все.Очень умеренно.

Настюш,а по сколько яблок в день кушала?)

Маша Иванова, да..вопрос вам был..
я тоже на яблоках давно худела..по 2 яблока в день ела

Befana Tatiana, а какой отвес был и сколько сидели?

за 10 дней -8кг..
но у меня тогда росто аппетита не было..
сейчас уже также не смогу повторить ((

а пить что можно??чай зеленый или воду?и сколько максимум в день съесть яблок можно??

пить можно и нужно...вода и чай без сахара..насколько я знаю до 1,5 кг

спасибо,сегодня первый день)

снова на ней...1- й день.

ой, девочки! всем огромный привет! почитала- хочу к вам))

недавно сидела на абц 20 дней, результат отличный, но это довольно тяжело(

потом сорвалась (2 нед назад), вот счас хочу опять на диету - мне так жить веселее))))))

завтра 1-ый день на фитнес иду и диету начну заодно)
я хочу по 3 зел яблока и 0,5 кефира 0% в день, после 18.00 не есть и в 19.00 или в 22.00 (в зависимости от возможности) на 2 часа в зал заниматься!

кто со мной? кто поддержит?? :)

Татьяна lice_merka Дмитриева, а что эта за диета абц??? у вас есть ссылка на нее???сколько скинули??

http://vkontakte.ru/topic-17533_11501871