Яблочная диета

зато какой результат) поздравляю)

Вик, а какой начальный вес был7?

Я с сегодняшнего дня с вами,съела сегодня 3 яблока и чайку моего любимого,зеленого,попила))
Буду в дальнейшем добавлять кефирчик,и все будет прекрасно))
Как-то сидела на этой диете дней 6,похудела на 5 кг,была 55,стала 50)))Всем советую,долго вес не возвращался,почти 1,5 года,потом 3 кг набрала,вот теперь снова на ней))Главное в дальнейшем держать себя в руках,не переедать)))
Удачи всем!=)))))))

я съела сегодня 2 яблочка, творог 100гр.,кукуруза 130гр.кефир 200гр. все((((
даже 500 ккал нет..ппц я фигею.

я съела сегодня : 2 яблока, немного моркови вареной и кефир 300гр.где то. около 400 ккал короче оО(((

я сидела на блоках 10 дней , в итоге минус 4,5 кг))
была 50 ,сначала хорошо вес уходил первые три дня потом сложнее так и не скинула меньше 45 )
я так оч хорошая диета, ну кто яблоки любит , тому легче))

А НА ХУРМЕ МОЖНО СИДЕТЬ??? я ее люблю больше...

да , на ней тоже хорошо худеют!

на хурме нельзя....она аллергенна....высыпет потом на лице.....у меня уже так было!

ну может у кого как.. у меня нет на нее алергии.. я и без диеты бывает килограмм в день съедаю.. так что думаю нормально.

Что никто больше не сидит на яблочках?

я сажусь!)))
бросила плавание, теперь все трещит и все растет и плющит меня)
кто то поддержит?)

поддерживаю! с утра на нее же сажусь)
при чем решила как увидела в новостях это сообщение))))) посмотрим сколько продержусь..)
удачи нам)

утром только овсянку поела, а так весь день на яблоках)

вчера сорвалась на булочки итд... сегодня восстанваливаюсь)))) овсянка и яблоко)

нет.. но вроде это значит, что глюкозы не хватает.. вам другая диета нужна
при диете голова не должна болеть!!
если вы не хотите проблем со здоровьем..

ааа ну пробка это да.. у самой как-то до жути из-за нее голова болела и не была тогда на диете)
ой, я уже нет) или еще пока нет) подумала, что все равно на празднике на диете не усижу, так что с первого января точно сяду!!
а вообще хочу 10 кг скинуть.. сейчас 61((

даже не знаю.. в инете глянула ответ какого-то врач на счет яблок был "При расщеплении жира образуется вода, излишки которой выводятся. "

так все с утра я на нее сожусь! точнее уже сейчас.. не сяду- себя уважать перестану..)

я с завтрашнего дня!так как сегодня уже точно не вариант))))
хочу посидеть дней 5,а то после праздников такая тяжесть....кто со мной?))))

ЭХ БЕДА
С ЭТИМИ ДИЕТАМИ

ну насколько я поняла из ответа какого-то специалиста то жир тоже расщипляется... и по-любому проблемные места становятся менее проблемными)))

весила 62-61,5
сегодня утром взвесилась и уже 59,9)))))))))))))))))

А я вот 1-ый день,начальный вес 66 ((((
Посмотрим будут ли изменения и насколько...

пишите результаты! очень интересно)

у меня вот тудей 59,1)

-2 кг за 1 день, съела 6 яблок (2 из них печеные),и кефир 1 % вечером, правда я еще пила фиточай,результатом довольна))))посижу еще дня 4)))

можно думаю,я кушаю печеные,результат все равно есть,только не добавляю сахар,можно вырезать сердцевину и добавить ложечку меда,но я и без него делаю))