Яблочная диета

Ka Tia
расскажи как тебе ервый день на яблочной диете,я на нее хочу сесть со среды))

Да ничего вроде, терпимо...) Первые 3 дня всегда самые трудные...\Только вот никто не хочет за компанию =(

я бы присоединилась,но нужо доесть кое-что из холодильника, а то обидно,полдня сегодня готовила...)но о среды я точно)

Я хочу завтра начать.

Ириночка Сергеевочка
О, отлично, будет здорово, если присоединитесь!!! Вместе веселее!!! =)

Пишите пожалуйста свои результаты и вообще ощущения.
тоже хочу))

вообще на этой диете неплохо сбрасывают) Смотря на какой срок себя ограничивать...)

я с вами)))) с сегоднешнего дня только яблочки))))

Отлично!!!! (ух ты, даже настроение появилось продолжать дальше)))

я тоже с вами))) начинаю сегодня)))

А желудки не боитесь посадить таким количеством яблок?это получается монодиета...так же нельзя один продукт все время

Я тоже хочу...но боюсь))мне надо 11кг сбросить...посоветуйте че-нить...а то мало,что помогает((

девчонки, вот вычитала диету, называется " кефирно-фруктовая диета". суть: к 1,5 л кефира добавить еще 0,5- 1 кг сладких фруктов и овощей. этой диеты можно придерживаться 5 -6 дней.
хотела сначала сесть на 3 дня купица,рис и овощи...но не пошло...от риса проблемы...=/ вот решила дней пять на этой диете посидеть. вчера,к слову, был первый день)

хорошая диета, причем не голодная. надо будет как нибудь на нее сесть

я сегодняшнего дня на ней..надеюсь на результат..

конечно будет)))

а сколько яблок в день съедаешь?

я с завтра тож на нее

оой сегодня съела штук шесть....
уж сильно аппетит разыгрывают яблочки то..)
думаю норм...))))))))))))))))))

у меня от яблок зубы стали болеть((

Я раньше сидела на диете кефирчике и яблочках хорошо похудела) только вот как то 3 дня ела только яблоки и проблемы с желудком потом были((( поэтому я считаю лучше яблоки с кефирчиком сочетать!!! Тем более на одних углеводах нельзья сидеть, а с кефиром хоть белки и жиры будут!!!!!

Маргаритка ♥~жемчужинка~♥ Нестерова
а кг не вернулись????????

нет, нужно плавно из нее выходить включая постепенно по 1-2 продукта. Ну и конечно после этого не обжираться всякими пончиками, а вести правельный образ жизни!!!

а сколько сидела?сколько сбросила??))))

9 дней - 5 кг

я тоже хочу на яблочной посидеть недельку)))