Яблочная диета

Я с завтра на них...стимул есть, так что планирую как минимум неделю, как максимум 3.

у меня второй день подходит к концу - пока отвес в 1,5 кг. Завтра с утра уверенна будет меньше, так как сейчас на весах столько же, столько было с утра - хороший знак:))))

ja w4era sela! bila w4era 54, sednja 53.... )

я не на яблочную но планирую есть месяц только овощи и фрукты в умеренном кол-ве разумеется

Я с завтрашнего дня!Мне надо 5 кг сбросить..

Что то все мало яблок едят. 2-3. Издевательство какое-то. Я вот когда сидела на 9-дневной диете съедала их в неограниченном кол-ве (штук по 10 минимум,считая печеными) И кефир пила. И очень похудела на них...

Правда люди не уточняют каких размеров были яблоки... Может очень больших. В среднем в 100 гр. яблок - 45 ккал. Т.е. в килограмме всего 500-450 ккал. Уж полтора то килограмма можно съедать.

И на сколько вы похудели?

Я не взвешиваюсь - весов нет. В объемах уходило в день сантиметров по 2-3. Вообще монодиеты такая вещь, что если есть один продукт даже в любом кол-ве не потолстеешь. Вот моя подруга напр. однажды вынуждена была питаться одними пирожными долгое время. И говорит ТАК похудела, что смотреть было страшно!
А еще одна знакомая сумасшедшая придумала себе диету в которой ела одно только мороженое. Исхудала до нереальных размеров, а потом умерла.

:DDDDDDDDDDDDDDDDDD

А умерла-то от чего? Зашибись диетка...

пироженые это не моно продукт и на них похудеть нереально, не надо запудривать людям мозги :)

Так все с завтрашнего дня сажусь на яблочную диету)))вешу сейчас 70 кг при росте 1.76,(и немного лишнего жирка,животик и бока,ужас как я их ненавижу((((()а скоро ехать на море отдыхать!!так что мне надо сбросить хотя бы кг 10,а потом посмотрим,муж говорит что не хочет что бы я была уж совсем худой,говорит килограмма 60-63 самое то!а раньше до замужества весила 55 кг,это ужас за 2 года набрала 15 кг,жесть!(

а я сделаю разргузочный день на яблоках. утром взвесилась 59,6 кг завтра отпишусь

58,6 кг. -700 гр. чтото маловато, лучше на молокочае

я кушаю яблочки, пью кефирчик иногда немного сыра. еще не взвешевалась, хочу через пару дней. до первого сентября хочу скинуть 7-10 кг.

Екатерина Григорьева, я вот тоже до наачала учебы хочу скинуть пару кило. А то уезжала худой, а за лето капец как потолстела.

А я с нового года набрала 7 кг, а вообще после рождения ребенка поправилась, работаю учителем и ем много сладкого (для работы мозга просто необходимо). Вот растолстела))

Надя, вы со мной?

Екатерина Григорьевна, какие у вас результаты?
Я вот тоже решила попробовать посидеть на яблочках. Сегодня первый день подошел к концу.Планирую продержаться недельку, а там посмотрим...

по сколько яблок в день едите??

Сегодня у меня 1 день, съела 4 яблока. Очень хотелось есть только утром.

почистилась, недельку много лучше в неделю 3 дня, потом перерыв 4 и снова. Если недельку, вес встанет и настроение упадет))

сижу третий день на яблоках) за два дня минус 1,5 кг)))))

Ир, сколько яблок в день ешь?