Как научиться любить себя?

Ну это зависит от человека... это уже психологическая проблема, называется ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА!!! если вы так сказать доведете фигуру до идеала, не факт, что повысится самооценка, если для вас так важно мнение других "тыкающих"! я считаю, что нормальный люди тыкать пальцем не будут!!!

не поддавайтесь панике, всегда найдутся те, кто хуже вас...

по-моему,окружающие люди должны хвалить тебя,от этого увереннее себя чувствуешь,а если тебя окружают те,кто тыкает каждым лишим кг.-это не дело,особенно если эти люди знают,что ты не довольна собой

дело не в фигуре и даже не в лице, а в том как человек с этим работает! Активная и успешная деятельность, постоянное нахождение в центре внимания не только убивает наповал все комплексы, но и способствует похудению)) Первое время нужно заставлять себя конечно, главное наступить на горло своим страхам и ежедневно выкладываться в жизнь на 100 процентов! Делать каждый день раза в два больше чем вы ожидали от себя, во всех сферах ...

тогда надо менять круг общения)

и не стесняться ни в коем случае комментировать фигуры и общий внешний вид всех тех кто тыкает каждым лишним кг., Анна))

мда, тема актуальней некуда)) вот я начала худеть и только ради того чтоб идя по улице не чувствовать себя уродом по сравнению с девушками идущими рядом... из-за этого чувства мне даже не хочеться красиво одеваться и делать макияж, все равно не буду выглядить лучше пока я жирная... одна мысль - вот похудею и начну, вот похудею - и обновлю гардероб и косметичку... так что выход только один)))

Наталья Кононович, я раньше думала также как и вы... потом решила передумать потому что ни к чему хорошему это не привело.. так жить очень скучно и грустно...

к тому же судя по аве, вы прекрасно выглядите

мне тоже часто кажется,что подруги симпатичнее меня и тд...сказали школьные годы..ябыла полненьким забитым ребенком,а окружающие...ну,сами понимаете...сейчас полностью поменяла круг общения и вроде как исправляюсь потихоньку))пока не идеально все получается,но я стараюсь!

я думаю что вот оно и есть лишнее подтверждение того что зависеть от чужого мнения не стоит.

Спасибо Елена)) я вообще считаю что у меня затяжная пассивная депрессия)))) если такая бывает))

да,это так...но,к сожалению,не всегда получается,сами знаете)
но стараться в любом случае нужно))

я понимаю, главное напоминать себе об этом каждый день!!!!!! И к томуже, я ж говорю, социально активные и успешные люди всеми поголовно считаются фантастически красивыми и привлекательными, люди копируют их вплоть до откровенного уродования себя... подтверждением тому - история...

я поняла для себя одно - что "заставлять себя жить", и худеть, и выглядеть тем или иным образом - намного проще чем ненавидеть себя изо дня в день. Так по крайней мере можно полноправно обещать себе что завтра будет лучше и видеть это на самом деле!

Блин, девочки!!! Так мало времени!!! Срочно начинаем наслаждаться жизнью!!!!!!!!!!!

Наталья Кононович,#32 :"затяжная пассивная депрессия"- точнее и не скажешь))) Бывает еще как!!!! У меня вот сейчас именно такая:(
Я ничего в психологии не понимаю, но на своем опыте поняла одно: мнение окружающих, комплименты и внимание- действительно оказывают очень весомое влияние на мировосприятие человека!
Мой пример прост: в школе, в универе я была обычной, ну симпотичная девочка, каких много...но всегда было вот это ощущение своей какой-то обычности, что ты хоть и милая, но всего лишь одна из... А оказавшись в Америке, я прям вздохнула по-новому! Проходя по улице (даже не в самом лучшем виде)- ловила на себе множество мужских взглядов, получала сотни комплиментов в день, приглашений, предложений... И спустя какое-то время я поняла, что реально чувствую себя красивой, желанной, и никаких мыслей, что во мне что-то не то и тому подобное не наблюдалось!
Вывод- обращать внимание нужно только на позитивные слова в свой адрес! Слышать и воспринимать только то, что хорошо влияет на наше самовосприятие! Что может быть прекраснее, чем девушка, получившая пару-комплиментов;)

но женщина которая негативно оценивает свою внешность запросто может принять комплимент за издевку...
Да и к тому же, что нам теперь, всем в Америку ехать???
В сравнении с кем то, и где то может быть кто угодно и что угодно, как в хорошем так и в плохом смысле. А чувствовать себя адекватно неплохо было бы постоянно...

Елена, я говорила не об Америке, а о весомости и влиянии мнения окружающих на самооценку человека! И лишь привела пример из жизни....

а я себя ооооочень люблю....))))))))))) честно))))) мне иногда кажется, что слишком сильно....это начинает временами напоминать эгоцентризм

Я полностью согласна с Мариной Сидоровой. Отношения людей к тебе, имеет практически ключевое значение в оценки себя самой. Я постоянно сижу на диетах, занимаюсь в зале, и когда мне делают комплименты, что я похорошела, то у меня повышается самооценка, и я не хочу останавливаться на достигнутом

Я говорю о том что как бы вы не выглядели, и сколько бы вы не весили всегда кто то будет лучше, и кто то будет хуже - ВСЕГДА!!!!! Сравнительный фактор не уходит никогда! Сегодня вам делают комплименты - вы счастливы, завтра кто то отпустит на ваш счет отрицательный комментарий... И что? Так и скакать психике туда сюда.... Я считаю что надо отучаться прислушиваться к чужим комментариям!!!!!

А про Америку я имела ввиду то что, это не комплименты повлияли на вас, а вы на комплименты!!!!! Вы приехали туда и просто расслабились, ведь эти люди не знают вас, и вскоре вы уедете... тут нет стереотипов знакомых вам скоывающих обстоятельств, вы свободны, открыты, счастливы, заинтересованы, вы вдохновляетесь ожиданием новых приключений, у вас глаза горят, вы порхаете по улицам как богиня... Тут не то что комплименты, тут и не влюбиться сложно то.... Задача в том чтоб чувствовать себя таким образом ежедневно...

ну, уехала я, допустим, не скоро.... И говорила, все же, о том, что тут я ТАКОГО внимания на себе не чувствовала....а не о том, что комплименты иностранцев для меня дороже, нежели наших соотечественников))))
Думаю, Вы, Елена, просто не совсем поняли, что я имела ввиду)

Вы кажется меня не поняли!)) я имела ввиду то что вы получали комплименты потому что сами были другой, что вы были под впечатлением, вы раскрылись и это неизменно привлекает внимание людей вообще всех, и мужчин и женщин и тут и там.... и что именно наполнение вашей жизни, и ваше личное отношение к ней имеют непосредственное влияние на вашу привлекательность, а не ваша внешность или люди которые вокруг вас. Все это наполнение и состояние, можно иначе назвать обаяянием, жизнелюбием, или внутренней красотой если хотите... И быть такой можно и нужно всегда и везде!