Как научиться любить себя?

Девочки, на мой взгляд самое главное - не сколько ты весишь, какой у тебя рост и прочее, а то как ты себя ценишь сама! как сама можешь себя поставить! Когда-то я тоже думала что особо не выделяюсь из толпы, обычная девочка и все... а потом все изменила, начала НЕ комплексовать - это главное, и много много улыбаться )) плюс перешла на классический стиль одежды и все получилось само собой )) хотя читая в этой группе другую тему я почувствовала себя слоном )) с ростом 157 см ВСЕГО ЛИШЬ! у меня талия 70 см...(( не видела больше ни у кого таких параметров, но ведь не это главное ) надо самой себе внушить, что ты ШИКАРНА, ты самая самая, и что самое удивительное я никогда не стесняюсь своего тела когда меня кто-то видит, скорее когда я одна... и то не стесняюсь, просто ругаю себя за лень ))
Так что надо стараться для начала просто больше радоваться жизни, солнцу, зажигательной песне в плеере и УЛЫБАТЬСЯ!!!!! мне это очень помогает, я иногда начинаю особо жизнерадостно улыбаться даже в плохую погоду и на меня все смотрят как на сумасшедшую ))) зато я счастлива )
просто любите себя!!!! у вас обязательно все получится!!! ))

Я на сто процентов согласна с Настей, и именно об этом и говорила в самом начале! Заставить себя перестать бояться - и изо всех сил броситься в активную социальную жизнь..

Елена Лабунская, Вы настолько красиво рассуждаете, что я уже и забыла, что рассказывала;)))
Согласна с Вами абсолютно!!!!
Блин, девочки, Вы все так хорошо и правильно все говорите, читаешь- и понимаешь: да, так и нужно: любить себя и все такое.....
хочу тоже так думать....вот бы было можно мозг перезагрузить, как компьютер когда он глючит...

Когда глючит, Настенька советует улыбаться, например... Помоему очень хороший совет!!! Улыбка женщины никогда не бывает неуместной! И всегда приносит "дивиденды"!
Мы ведь для того все тут и собрались чтоб доставать друг друга и стимулировать, сознательно, любыми способами на позитив и результат! Вот!!!
Кажется я и сама уже теряю нить повест.)))))

;))))

Вобщем для того чтобы любить себя нужно чтоб было интересно и весело жить, а не сидеть и ждать пока похудеешь или бог весть что еще с собой сделашь....

Главное что все мы друг друга поняли, и на мой взгляд подняли друг дружке настроение : )) а это самое главное ))

Поддерживаю!

+1 ;)

Девочки, давайте потом делиться у кого какие успехи! : ) кто похудел, кто просто увереннее и счастливее стал : )

Блин, девчонки, классная тема!!! Сама буквально пару дней назад об этом думала!

я купила книжку про 300 тыс.шагов)ктотам советывал)

Аня, если будет что-нибудь дельное в книжке, расскажите? :)

конечно)

На мой взгляд надо больше общаться с людьми, которые вселяют в вас уверенность в себе и перестать общаться со всеми, кто портит вам нервы или настроение. Наверняка есть у каждого кто-то, кто считает вас самой(ым) умной(ым), красив(ым) и т.д.
Пример: у меня был парень, котрый говорил мне, что я недостаточно сексуально одеваюсь, что у меня то не так, это не так. А вот мой муж считает меня богиней, хотя я такая же.

я вот решила заняться танцами.Всегда хотела и всегда откладывала.Вот когда чего-то добьюсь в этой сфере,чему-то научусь,да просто хотя бы пойду на 1 занятие-тогда все наладится.По-моему,пора делать то,что всегда хотела.Нет ни одного дела,в котором кг и см были бы помехой на 1 этапе:)

Маргарита - танцы это классно!!! : ) я сейчас нигде не занимаюсь, но очень хочу, танцы - это мое все!!!! они очень хорошо помогают раскрыться, и когда ты понимаешь, что двигаешься на достаточно приличном уровне и самооценка сразу повышается и настроение и поклонников больше, даже иногда не нужных : ))
ай-да на танцы!!!! : ))

ДЕВОЧКИ, вот именно потому, что вы все себя любите и цените, имено поэтому вы стремитесь к стройности, а соответственно к здоровью!!!! Ведь ни просто так вы кушаетет здоровую пищу и занимаетесь спортом. Просто посмотрите с другой стороны на все это))))!!!!!

Танцы, это дело.. Я уже давно собираюсь.. Все, решила... Завтра прям и пойду!!!

у меня был сильный стресс этой зимой набрала много и нервов потеряла не меньше... как следствие вообще не могла себя воспринимать адекватно...мне с депрессией и не любовью к самой себе помогла книга Ронда Берн "Тайна"... ну и если уж совсем быть честной правильное питание и потеря нескольких кг... а так просто если ты себя не любишь, то почему ты считаешь что кто-то полюбит тебя... осознание этого факта привело к изменению моей жизненной позиции и я стала даже любить свою складку на животе!!!

с самооценкой у меня все в порядке,просто хочу привести себя в надлежащий вид,я знаю как я могу выглядеть,я не хочу быть хуже себя прежней..это просто цель,это и есть любовь к себе! менять образ жизни для того чтобы быть здоровой,вернее еще здоровее,еще красивее...чтобы еще больше любить себя!

ну спорт я не считаю минусом.а вот насчет похудения....тут да, есть поблемы и в голове. но опять не надо путать обычное похудение и похудение, когда от этого зависит все в жизни человека. считать калории, это я не ем мне это нельзя.....и все. и жизнь женщины полностью зависит от ее веса. я знаю миллион примеров девочек ну таких толстых и с ними очень даже красивые мальчики..я всегда недоумеваю...ну что они в них находят???????риторический вопрос.....но ведь живут же...и эти девочки не задумываются о своем весе.......в общем проблема еще та.....а насчет полюбить себя...себя надо любить в любом случае и в любом весе. посто медленно и уверенно идти к своей цели. у кого то это спорт у кого то диеты..просто не сходить с ума и не бросаться в крайности

Я не согласна!!!как от похудения может зависеть все в жизни человека???? ума не приложу!?!?!? Я так понимаю что это может быть только если вес уже предсмертный!!!!!! И эти полненькие девочки с красивыми мальчиками как раз и есть ярчайшим тому доказательством!!!! От веса зависит только размер одежды!!!!!

да и то не всегда....

По большому счету от веса вообще ничего не зависит фактически!!!! Единственно то, что мы постоянно накручиваем себя, и отказываемся признавать то что просто прикладываем мало усилий для того чтобы воплощать все то что желаемо!!!!! И перекидываем все на вес, на неудачную кофточку, на тетю Глашу, и на Машку которая вообще посмела быть худее...... От веса не зависит красота - Есть масса страшилищ с обалденной фигурой!!!! От веса не зависят отношения с людьми - Есть масса миловидных худышек которых все ненавидят!!! Вывод - от веса зависит только вес, и частично здоровье! Точка!

Елена Лабунская я говорила о том, что даже здесь смотрю фотографии в фотоальбомах..девочка ростом 164 весит 50 и хочет похудеть до 47-46...это ненормально. живот к спине пилип а она сидит на воде и чае. в этом зависимость