Девушки ростом от 175 см.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Девушки ростом от 175 смВысокие девушки. Ростом от 180 см. каков ваш вес, теперешний и идеальный. как вы худеете и каким спортом занимаетесь, каковы ваши параметры. я при росте 186 вешу 75 кг (минимальный вес был 71), хочу похудеть до 68 кг. стратегия похудания еще в разработке, но в основном - снижения каллорийности питания, отказ от позднихужинов, фитнес (степ-аэробика, танцы) и курс массажа. делитесь своими секретами
751 комментарий
avatar
У меня рост 176 см. вес 60 кг. на даный момент.До начала диеты было 70 кг. в идеале хочу 55 кг.)
avatar
У меня 177/61 Тоже стремлюсь к 55 :))))
avatar
у меня рост 176 см, вес 59-60.
стремлюсь к 55кг.

Худею намного быстрее в см,чем в кг...
вроде бы это и лучше. ведь выглядить стройно гораздо приятнее и красивее....нов се-таки эта цифра на весах не доставляет удовлольствия((
вот начинаю подсчитывать каллории и заниматься фитнесом.
Девушки,а что вы делаете?
avatar
я ростом 177, вес 55(набрала за н.г. 2 кг)хочу весить 50 ну в крайнем случае 52...=) занимаюсь танцамии еще каждый день комплекс упражнений на пресс.. начинаю бороться за идеальную фигуру!...=) а новогодние праздники мне ткую свинью подложили...=)
avatar
175-176 точно не знаю, давно мерилась последний раз, вес 57, сейчас поправилась, весы показывают 58. От веса не страдаю, проблема в другом. Обувь 39-40 зависит от марки, местами 38. Проблем с каблуками нет, молодой человек оч высокий;)
Единственный ужас - некрасивый живот и отстуствие талии как таковой( у меня плохая осанка.
Помогите, как подтянуть животик и убрать жир с него (никогда не убирался!!!), чтобы результат был заметен...
скоро важный день! http://vkontakte.ru/photo235707_117514210 вот я в конце 2008
avatar
Да ладно вам девчонки) Какие проблемы с парнями? Вы о чем? Зачем вам самим нужен какой-то карлик с комплексом неполноценности, у него он 100% будет если он ниже 180))))И не стоит комплексовать носить каблуки у меня рост 178, может уже выше, точно не знаю, одеваю и без проблем какие понравятся) Мужики так и косятся))) А еще считается престижным, что бы девушка была выше, ну эт для тех кому нра мужчины поменьше - карманные)))))
avatar
Как приятно было почитать эту темку) Я думала я чуть-ли не одна такая от 180))) Рост 181-182 где-то вес 63-65.Хочу 55((( но вообще и 59 буду довольна. Кстати каблуки ношу и обожаю) без каблуков только зимой хожу(по гололеду) и на пляж)) каблук 8 см - минимум! Не знаю как дылда не дылда - стоит мне одеть легинсы и каблук Клаудия Шифер нервно курит сторонке)
Девочки вопрос такой как сделать худенькими "ляжки". Это моя проблемная зона((( притом я боюсь что спорт мне их накачает, и это только придаст объем. Вообщем кто знает как сделать ногу выше колена худой, чуть рельефной, а главное - не объемной!!!дайте советы)
avatar
у меня рост 177, вес 73 кг. очень хочу к лету похудеть до 55.

кстати насчет каблуков, я раньше очень комплексовала их надевать, а сейчас 8 см -самое оно) правда чтобы найти красивые удобные туфли 40-41 размера приходится обойти почти все магазины)
avatar
miss sixty тоже длинные брюки и джинсы
avatar
по мне так 12 см самое то))) а лучше больше)) обожаю каблуки!
гордится надо своим ростом девчонки вы чего! мы же модели все (:
avatar
181/67 сейчас на своем максимуме!! отвес в попе!!!
минимум был 54.. порхала в воздухе, но проблемы со здоровьем начались
avatar
178 рост-вес 61 кг, стремлюсь 58 кг, низ тяжеловат(ляхи, икры), обожаяю каблуки с платформой, и не стесняюсь-пусть другие чувствуют дискомфорт)))
avatar
178/65 - ужааас! Насчет каблуков, согласна с предыдущими комментами! Каблуки -это супер! Меня бабушка все время изводит, что с моим ростом нужно в галошах ходить. А я себе сапоги недавно новые купила, каблук 12 сантиметров, и плевать я на все хотела, только вот поручни в троллейбусах бывают низкие)))))))
avatar
а у меня рост 176см ,а вес 64) в идеале хочется 55-60,но немогу((
раньше каблук вообще не носила)), а сейчас даже очень нра))), правда немного неудобно когда за рулем)
avatar
Привет. Мой рост 178, а вес (пипец!) 67кг! Надо сбросить 7кг! нужно за раз! выбираю сейчас диету! похудею, а затем дальше буду правильно жить! стимул есть. переезжаю в другой город. покорять!
avatar
рост 178 вес 58 размер обуви 40( разбирают.суки. почему-то всегда первым делом этот размер!!!!!!!!!!потом остаются страшные и не модные ((((
avatar
da ego prosto i tak nihrena net: zavozyat paru nu ee tut zhe kto to i smetaet. ne to 4to 36,37,38 razmery tonnami zavozyat! ehhh...
avatar
у меня рост 175, вес.. сейчас уже 52, ендели три назад был 54,5..
хочу хотя бы до 50 похудеть, не ем день раз в неделю ничего, первый раз килограмм ушел, вчера вот голодала - 500 грамм...
а диеты...... вот уж не знаю, какая тут лучше поможет..(
хула хуп кручу, отжимаюсь, приседаю и всякое такое.. но не сильно помогает..))) эх)))
avatar
мой росто 178)) вес 65,я еще почти в форме,весила 73,5..ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДО 57... 3 ДНЯ ГОЛОДОВКИ СЕБЕ УСТРОЕЛАЧУТЬ В МЕТРО НЕ ПОМЕРЛА....
диеты да ненадо никакой диеты просто здоровое питание и все.....
раньше носила только кросовки и балетки,сейчас стремлюсь к каблукам)))) хочу уже пляжный сезом, и мое 18-летие))))
avatar
рост 180, вес 70( после диеты держится)((((((
так хочется 60...
села на диету 3 дня кефир,3 вареная грудка,3- сыр( 17%) с бокалом вина...минус 4 кг(была 73)
avatar
кстати, кто -нибудь слышал, про такой рецепт:
бутылочка касторового масла( в аптеке продается) + 50г коньяка
выпиваешь и кишечник прочищается, тетка одна сильно похудела,морщинки разгладились.......
кто-нибудь слышал про такое?????????
напишите плиз)))))))
avatar
всем привет. рост 188, 41-ый размер ноги.
вес 76 (ну да, отъелась за зиму), в идеале хочу 65кг.
активно занимаюсь в спортзале. придерживаюсь правильного питания, пью витамины. после 8-го марта планирую посидеть на английской диете.
насчет обуви - в СПБ купить впринципе можно, но у меня особый косяк - при большом размере оч. узкая щиколотка, так что найти сложно, либо ушивать надо
avatar
#163
Наглый ★⎷⎛★ Фрукт ты попробуй выпить хоть ложечку касторового. вывернет наизнанку, а если и впихнешь, то сидеть в туалете точно долго будет (это ж слабительное и пьют по 1 чайной ложке). только не знаю, что потом с кишечником будет. фу, касторку пить. это такая гадость.от одного запаха тошнит. короче, прочистит от бутылки как пылесосом, только пользы вряд ли будет.
avatar
вот я и думаю, в больнице дают по 2 ч.ложки, и то чтобы потом полное обследование делать....
в том и тема,прочищает начисто все))))
avatar
Привет)))
Я тоже высокая 180-182
вес - 73
минимальный был 58 - но с помощью диет
больше столько нехочу - 63 - мой идеал)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.