Девушки ростом от 175 см.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Девушки ростом от 175 смВысокие девушки. Ростом от 180 см. каков ваш вес, теперешний и идеальный. как вы худеете и каким спортом занимаетесь, каковы ваши параметры. я при росте 186 вешу 75 кг (минимальный вес был 71), хочу похудеть до 68 кг. стратегия похудания еще в разработке, но в основном - снижения каллорийности питания, отказ от позднихужинов, фитнес (степ-аэробика, танцы) и курс массажа. делитесь своими секретами
751 комментарий
avatar
Олеся, да. Именно там )))
avatar
ох далеко не идеальные(если сравнивать с модельными). 87-65-92
avatar
с талии убрать 3 см хотя бы и будет хорошо
для модели )
avatar
постараюсь) а что для талии вообще кроме обруча есть))если есть тема в обсуждениях-направьте меня в нее пожалуйста)
avatar
обертывание

перед обручем будет уместным упражнение
встань спиной к стене,сделай небольшой шаг вперед
и делай повороты таким образом чтобы твои ладони касались стены
и так по 20 раз в одну и другую сторону
потом увеличивай кол-во повротов и расстояние от стены
avatar
обертывание -чем эффективнее?:)
avatar
уберите талию, и я могу подсказать неплохое модельное агенство, там кастинги часто проходят)
у нас попозже будет показ 24 апреля, крутой, если хотите, я могу взять вас как запасную, там вроде нужны модели.
паказ будет с собачками)
avatar
Небесный ¦бешеная тетка ¦ Ангел, а мне подскажите, а? :))))
avatar
мой рост 178 вешу 65 еще надо скинуть хотя бы до 57
avatar
Екатерина, а какие у вас параметры?)
avatar
Небесный ¦бешеная тетка ¦ Ангел
рост 181, вес 61, грудь- 94, талия-67, бедра-93 :)
avatar
талия, большая, наверное? :)))
avatar
да, талия великовата)))
http://vkontakte.ru/id31933246
вот неплохое модельное агенство, они любят высоких девушек, часто кастинги проходят)
только советую сначала похудеть, потому что на кастингах почти все модели 40-42, не уютно будете себя чувствовать)
avatar
Мой рост 182,вес 68(с которым идет вечная борьба).Раньше(лет до 20) на каблуках вообще не ходила,потом встретила своего молодого человека(будущего мужа:),который вселил в меня уверенность!Постепенно каблук стал расти...:)Недавно купила туфли на 11 см!!!!!!!!!!!!!!!!!!каблуке,одела правда всего один раз...трудновато еще пока привыкнуть!!!!Но немного дискомфорта есть всегда!:(
avatar
у меня рос 175 и я тоже каблуки ношу см по 12 и мне это нравится, вес 65, но худею, хочу 55
avatar
Блин, девчонки, мне 13 лет. У меня рост уже около 170. Как вы думаете..я уже не буду расти?
avatar
будешь мб не так активно, но будешь
avatar
у меня росто 175 вешу 56-59 колеблется, хочу весить 50-53 ниже 56 не опускается(((
avatar
..ужас.
я и так уже выше многих мальчиков в своем классе(
avatar
мальчики позже начинают расти, я тоже класса до 7 была выше всех мальчиков в классе, ничего потом подтянулись и значительно вытянулись)
avatar
мой рост 180 а вес 93, как вам ааа?
avatar
Нечего страшного! Похудеешь! главное постараться, взять себя в руки, ясама располнела сейчас, уже месяц бьюсь, и пилатес и утренние пробежки и после 6 не ем, сладкое, мучное, майнез тоже, каждые выходные-разгрузочные дни, а все некак!!! набрала много за зиму, всегда быстро приходила в форму,а этой весной что-то застопорилось...
Рост 175, на данный момент вес 65кг, но кости у меня реально легкие, обычно вешу 59-61 и ри этом есть еще и достаточно мяса на костях, в лучшее свое время весила 57 а меньше ну некак!
avatar
Рост 177 вес сейчас 63. Параметры 96х71х90 сижу на кефирной диете, худею до своих положенных 58....
занимаюсь в тренажерке (3 месяца), хожу на стрейчинг (растяжка), бег, + дома гантельки и пресс...
по субботам баня.
avatar
Гюзеля, спасибо за поддержку, вы еще оказывается и моя землячка!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.