Девушки ростом от 175 см.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Девушки ростом от 175 смВысокие девушки. Ростом от 180 см. каков ваш вес, теперешний и идеальный. как вы худеете и каким спортом занимаетесь, каковы ваши параметры. я при росте 186 вешу 75 кг (минимальный вес был 71), хочу похудеть до 68 кг. стратегия похудания еще в разработке, но в основном - снижения каллорийности питания, отказ от позднихужинов, фитнес (степ-аэробика, танцы) и курс массажа. делитесь своими секретами
751 комментарий
avatar
Vashche ♥ Vashche, один в один параметры и проблема :(
avatar
Оля СЕЛЕСТА Иванова - Неужели из Алматы?! как здорово!
avatar
мой рост 187, сейчас вешу 85. хочу 72-73
avatar
Всем привет! я при росте 1.78 вешу 73 за год на 10 кг понравилась! девочки посоветуйте на какую диету сесть? как бока убрать?(((((((((
avatar
а про целюлит вообще молчу!((((((((((
avatar
У меня рост 180, вешу 60) года 3 назад весила 54-55, выглядела ужасно просто, одни кости:((( ела по убойному, сейчас вроде нормально выгляжу))) только пузо от еды растет, теперь поменьше есть стараюсь)
avatar
рост 178. вес 77. сажусь на диету Протасова. хочу 70 кг. (год назад так и было)
avatar
Рост 178, вес колеблется от 65 до 67, хочу 60!
каблуки ношу
avatar
рост 1,78, вес 72... хочу 65 =))
avatar
о,неужели я нашла девушек моего роста)))
слава хомякам!!!
еее)
у меня рост 178. вес был 66.до 62 худею обычно быстро и легко.но хочу 55.
худею сегодня 2 день.
занимаюсь теннисом.но организм уже привык,так что еще всякие там кроссы по часу ,прыжки упражнени еще.)
если удасться похудеть до 23 июня)
отпишусь,скажу как худела)

всем удачи девчонки)
avatar
178рост. вес 55.. похудела. как рассталась с парнем на 3 кг. не могу никак поправиться снова((( ем все подряд( занимаюсь дома спортом уже месяц почти каждый день. хочу красивые мыщцы и рельеф.
avatar
178 рост.......63кг вес.....начала кушать гречку...до пятницы
.решила 58 добить)))
avatar
и я ношу каблуки по 10см и плевать я хотела на карликов))
хочу 58 весить а щас я жирок 72 и тоже бока пузо жить не дают спокойно
avatar
всем привет! читаю вот тему и узнаю во всем свои же проблемы(не всегда могу одеть каблуки)
своего точного роста я точно не знаю- и боюсь узнать.
по очень давнему замеру 185, по предварительным оценкам друзей 187((
я склонна к полноте,вес часто колеблеться но норма для меня-65. во время диет скидываю до 61-62.параметры грудь-88,талия-67(сейчас наверно, я поправилась) раньше талия была 63. и бедра 95,но даже после диеты не сильно уходят-минимально-93)

вот я мечтаю до 58 похудеть. собираюсь этим заняться со вторника-первого июня!думаю сесть на гречку-для меня эта диета самая оптимальная, ну и осле 2-ой недели начать добавлять в рацион овощи фрукты рыбу) надеюсь что смогу!лето же, пора оголяться, а жирком светить на пляже не айс(((
avatar
Росто 1.78 вес 64кг на данный момент, 3 месяца назад была 71кг. И смотря на себя в зеркало не вижу куда худеть дальше, все говорят, что я стану анорексичкой...но почитав ваши коменты реально не понимаю,как же я буду выглядить, если при моем росте вы весите 55 кг...
avatar
просто у всех разное строение)
кости разные и т.д.)
главное,чтоб для вас было комфортно в данном весе)
avatar
вот-вот, и я читаю и удивляюсь. у меня 187, вес сейчас 83. ну 10 кг - максимум скинуть. вот девушка тут 58 при таком росте весить хочет. как примерю на себя, так бухенвальд вспоминаю сразу)
хотя конечно да, строение у всех разное...
avatar
я когда скидывала до 61 выглядела замечательно, но еще бы ножки чуть убрать... так что с сегодняшнего дня я на гречке))))
avatar
У меня рост 175, вес 68-69, выгляжу коровой!!! Отлично выглядела при весе 54. Хочу вернуть тот вес.
avatar
Во мне 178 см и 60 кг ... идеальный мой вес - 57 кг... бока жить мешают, никак не могу с ними справиться((
а насчет каблуков - всю жизнь их ношу и никогда не откажусь от них, они меняют осанку, походку, такую стать придают, грацию... бывший всегда говорил "девушка и каблуки должны быть нераздельны", хотя он был ниже меня ростом... если кого-то смущает ваш рост на каблуках - это не ваши проблемы, девочки! Таким ростом нужно гордиться!
avatar
Рост 181, вешу 61, сейчас поправилась, до этого было 58. Выгляжу нормально, но больше люблю себя когда худею. Каблуки периодически ношу, особенно если ходить много не нужно. По-моему, высокая девушка с лишним весом выглядит хуже чем маленькая, по этому стараюсь не поправляться.
avatar
рост 183 см, вес 70 кг (сильно поправилась из-за ОК), была 60 кг и очень себе нравилась при этом весе =(( ОК уже давно бросила, но нарушился обмен веществ, раньше ела что хотела, сколько и когда хотела, и была 60 кг и даже грамма не набирала, а теперь худею-худею и никак =(((
avatar
рост 177, вес сейчас 64 - это самый большой. Год назад была 51, выглядела худовато. В идеале 54-55
avatar
во мне 181)66 кг, щас сажусь на диету, хочу 58) проблемы дикие со спиной...сколиоз.....ну и каблуки не поносишь...плюс парней высоких мало))))
avatar
2 Goldness, это проблема, кстати, когда можешь себе позволить кушать все что ты хочешь и не поправляться, а потом раз и набрала вес, а следить за питанием не привыкла. У меня такое в 18 лет было, справилась.
2 Лизочка, в бассейн нужно, чтоб проблем со спиной не было. Насчет проблем с парнями меня это очень удивляет, мне как-то тяжело верится, куча ходит ростом около 190. Я как-то стеснялась тоже своего роста, а потом пошла на модельный, а там руководитель была 183, очень красивая женщина. Так я с ней на улице встречалась: она шла на каблуках сантиметров 10 по улице, люди оглядывались, шикарно выглядела. Тогда я и поняла, что с моим ростом 2 варианта: либо выглядеть как модель, либо как ссутулившаяся шпала. Я все-таки выбираю 1.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.