Девушки ростом от 175 см.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Девушки ростом от 175 смВысокие девушки. Ростом от 180 см. каков ваш вес, теперешний и идеальный. как вы худеете и каким спортом занимаетесь, каковы ваши параметры. я при росте 186 вешу 75 кг (минимальный вес был 71), хочу похудеть до 68 кг. стратегия похудания еще в разработке, но в основном - снижения каллорийности питания, отказ от позднихужинов, фитнес (степ-аэробика, танцы) и курс массажа. делитесь своими секретами
751 комментарий
avatar
Это глупости ;)
Высокие девушки отличные танцовщицы) статные, стройные, красивые))
а каблуки только нас еще больше украшают!
Сама занималась 10 лет танцами...при росте 176см !
avatar
спасибо, что разъяснили:)
аж самооценка поднялась:)
какими танцами занималась?
avatar
Согласна с Ксенией,все ерунда.Главное спину прямо и не сутулиться!!
avatar
Я начинала с хореографии)) была капелька народных в средней школы, ну а в основном эстрадные и клубные)
avatar
эхх.. клубные...обожаю...))
avatar
Нельзя разве????? первый раз слышу 0_0 Я брейком занимаюсь)
avatar
сама услышала.... думаю...бред полный...
avatar
девочки, при моих 175 обожаю танцевать..и еще)) у меня любимый немного ниже меня, дак он самый лучший при этом)))так что, ерунда все предрассудки и комплексы)
avatar
рост 184, вес 65, худею пока до 62, ужасно не нравится живот(((Но я стараюсь))
avatar
Девченки,мой рост 178 см.,могу позволить себе каблук 10 см. и чувствовать себя при этом КОРОЛЕВОЙ КРАСОТЫ!!!!!Раньше комплекс на комплексе был,а потом плюнула не все и всех!!!!!Любите себя такими какими вас создала матушка-природа!!
avatar
176 см. Сейчас 51 кг, но это после лета. Обычно 53 примерно)
avatar
Фитнес Блог
У вас хорошая форма, это видно по фоткам, но мо моему личному мнению не хватает "выпоклустей" (массы).
avatar
175,было 71,около месяца на системе минус 60,в результате-64
avatar
176, 63 кг, больше чем на 3 кг худеть не хочу, больше 3-х набирать - тоже.)
avatar
рост 176 / вес 55 ... но из-за специфики работы нужно срочно сбросить 5 кг!!
А у меня все застопорилось, ничего не получается!!!
avatar
диета маникенщицы тебе в помощь :)
avatar
Так я вообще почти ничего не ем. До обеда сваренная грудка куриная без соли, 2 активии и арбуз ...и все. Упражнения соответственно. А вес стоит!!!
avatar
Чтож за работа такая, для которой дистрофиком стать надо, если не секрет?
avatar
у меня контракт с агентством, уезжаю в конце сентября далеко-далеко. Но только при условии , что я сброшу в быстром порядке все лишнее))) Вот я и в потугах ....а 5 кг на месте стоят!
avatar
Ну можно попробовать устроить себе небольшое "обезвоживание" перед взвешиванием (как они будут определять, что все лишнее сброшено?), меньше пить и пропотеть хорошенько. Это, конечно, не полезно, но может и не хуже, чем доводить себя до состояния истощения.
avatar
Кстати, мало по объему есть не стоит. В кишечнике застой обазуется и никакая Активия не поможет.
avatar
для меня даже не так сильно важна цыфра на весах, как число которое на сантиметровой ленте отобразится!!!
avatar
Тогда надо мышцы на животе качать и в день измерения не кушать и не пить много.
avatar
А сколько надо сантиметров талии? Постите, пожалуйста, за любопытство!
avatar
талия 60 см бедра 91....... а надо 58/89 хотя бы

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.