Прыжки со СКАКАЛКОЙ.

Икры будут как у молотобойца)))

и не толькл икры. У меня, когда прыгаю, больше руки устают, чем ноги

Нуууу, если немножко, то эффект будет хороший!

Очень эффективно,нормальные икры,живот и бока сбрасываются.

Очень помогает против целлюлита. Главное в меру.

а мне нравится!!!!!оч помогает)))ну только если одновременно на диетки какой-нибудь!!!

пыталась прыгать - титьки мешают(((

#8Таня Карпова , таж фигня=)))

не будет у Вас никаких икр. если Вы себе на спину посадите человека и будете подниматься, отрывая пятки от пола - тогда будут икры =)

Скакалка - мой любимый тренажер. Скидывается вес плюс икры и ноги становятся очень красивыми. Вобще уже жду весны,чтобы напрыгаться в свое удовольствие.

Кристина правильно сказала,не будет никаких огромных икр

А подскажите, пожалуйста, сколько следует прыгать по времени, чтоб результат был - цитирую - "Скидывается вес плюс икры и ноги становятся очень красивыми" ? :-)
Заранее спасибо за ответ :)

девчонки, а по сколько раз рекомендуете прыгать? Сколько подходов?