Фитнес и бодибилдинг → Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть!
Итак.. НЕЛЬЗЯ:
- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"
МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..
Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть
- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"
МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..
Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть
- 0
- Tatyana_Kern
- 16 марта 2014, 16:15
свернуть ветку
Того не стоит.
Продолжаем разговор.)))
Девочки, я давно не заходила, может тоже конечно пропустила, что то.
Так что строго не судите.
Есть такой вопросец))) Про красную икру.
Я понимаю, что это консервы по сути своей. Но мне тут сказали недавно, что она вообще вредная. Похоже на глупость. Но решила у вас узнать.
свернуть ветку
Лучшее доказательство того, что вы понятия не имеет о базовых вещах - ваше отрицание моих слов ))
Ладно. Я здесь пишу не для того, чтобы вас на место ставить.
По поводу икры- я категорически против.. Ну нет нормальной икры..
Вот нам в день нужно 3 полиненасыщенные жирные кислоты. И казалось бы, их можно получить в икре.. Но там уже давно ничего полезного.
Это скорее деликатес, нежели полезность ))
свернуть ветку
Ну а на счет вреда? Мне сказали, что без вреда для здоровья можно не больше чайной ложки в год? Не ужели настолько опасно?
свернуть ветку
свернуть ветку
Наталья..
У меня есть супервещица. мультиварка от Панасоник. Я влюблена в эту вещь, так как готвить и питаться вкусно и полезно стало элементарно!
Я практически никогда не пользуюсь раст. маслом. Только оливковым и дорогим и хорошим.
Готовлю гречку, рис, плов люблю. Филе куринное в пароварке можно с морковью. Просто на пару приготовленные ис каапелькой сливоч. масла и хорошими специями - бесподобно.
Ананасы я кушаю, когда сажусь на "диету" - т.е. уменьшаю кол-во и разнообразие питания дабы скинуть чуток. Но не только ананасы а например отваренные на пару овощи и можно лимонный фреш (пополам с водой) .
От майонезов и соусов я отказалась давно. не старадаю ни капельки!
Дома соевый соус- его употребляю. И то, неизвестно какой нормальный. Я пользусь Кикоманом.
На столе всегда орешки (миндаль, кешью и проч.) и мед!
По утрам - стакан воды. Сразу другие ощущения..
ВОбщем-то куча всего..
Но поверьте, я вообще не скучаю по такой гадости как колбасы, сосиски, и блинчики замороженные..
Хотя покушать вкусно я люблю! ))
Так что никакого насилия я не соврешала..
Просто знание дает вам силы отказаться от вредности..
Кстати, не сочтите за рекламу, но у меня будет лекция по здоровью. В воскресенье. 15ч.
Бесплатная часовая лекция.. так что приглашаю.. там я буду касаться еды в т.ч.
:)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
чес слово???
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Уверяю, будет интересно!))
Девочки, не думайте, что мы здесь спамим. Возможно благодаря этим лекциям или хотя бы информации о том, что кто-то этим занимается, некотрые пересмотрят свой образ жизни и питание..
свернуть ветку
свернуть ветку
Ибо ВСЕ ВСЕ ВСЕ что вы съели полезного, не имеет НИКАКОГО смысла, если у вас в организме паразиты. ВСЕ полезные вещества попадут им!
Ну а по поводу Е.
Читайте этикетки. В моем холодильнике максимум 2 продукта с Е.. не более.
И поверьте, я тоже иногда питаюсь вредно. Я позволяю себе это. НО зато я в 1000000000 раз тщательнеевас слежу за чисткой организма и клеточным питанием. Я занимаюсь этим.
И знаете.. я позволяю себе выкурить сигариллу раз в какое-то время... Или вино.. Или слопать шоколадку вкусную.. НЕЛЬЗЯ полностью отказаться от всего.
Нужно:
а) уменьшить кол-во вредных продуктов
б) постоянно следить за чисткой орагнизма и за КЛЕТОЧНЫМ питанием.
в) пить чистую, правильную, биодоступную воду.
Поверьте, вы меня можете "подловить" на противоречиях, если зададитесь этой целью.
Я не питаюсь 100% правильно. Это невозможно. По крайней мере в Москве.
Но можно приблизиться к идеалу..
И знаете...
За последний год в моей жизни очень многое изменилось..
Просто потому что я озадачилась..
Я полуила знания, котрые спасли мое здорвье, и изабавили от того, в чем мне 2 года не мог помочь ни один врачь. Ну и вещи котрые уже 10 лет беспокоят... Ушли. Просто птому что я стала внимательна к тм "а-б-в" которые я написала выше..
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Женик, прислушайся (=
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Если не нравиться обсуждение темы , не комментируйте. Ваша позиция давно понятна всем. Уймитесь. Не засоряйте тему.
свернуть ветку
свернуть ветку
прочитала из любопытства эту полемику и пришла к выводу что спор ниочем! просто девушке надо было кого то оскорбить....
займитесь чемнить полезным лучше и не разбрызгивайте свой яд!
свернуть ветку
Девченки. давайте не будем жестко.
Наталья
Пробую объяснить:
моя работа, как человека, который помогает прийти к здоровью (ну если не размусоливать, то конечный результат такой. так что не предирайтес к словам), эт не сидеть с вми на форуме и делиться этой информацией.
При личной встрече, или на лекциях и открытых беседах и веду себя компетентно и так, как вы видите в своих ие=деальных мечтах.
Если бы здесь был мой сайт с моими блогами, я приняла бы замечание.
Но здесь я великодушно делюсь информацией.
Для людей кому это НАДО и интересно, совершенно не имеет значения в какой шутливой форме я это сказаа. Люди видят суть.
Вот девченки суть увидели. А вам хочется придраться и надавить на этику.
Мне ВСЕ РАВНО..
Потому что если начать говорить серьезно, вы и одной сотой не знаете о базовых вещах в здоровье, о котрых знаем я и мои коллеги..
Я не хвастаюсь, а настаиваю на том, что если вам нужна СУТЬ ищите ее.
Если вам нужны эстетические и суперзумные слова- идите на сайты мед.комиссий.
Но уверяю вас, там вы и одной десятой не найдете ЧЕСТНОЙ информации..
Зато вам завернут в ТАКУЮ конфетку все это, что вы съедите и обрадуетесь
Опять же.. вроде бы грубо выразилась. За то, надеюсь, понятно..
Ищите суть.......
свернуть ветку