взялась за себя - льняное масло с утра, дущицу завариваю, витамины Витрум бьюти и репейное масло (втираю 2 р в неделю в голову, а то волосы совсем стали плохие)... хочется верить, что скоро все восстановиться! и волосы и месячные.
Маруся, вес пока нормально реагирует)) я всего два дня пью масло, витамины неделю. завтракать стала плотнее прежнего, но от этого ничего не откладывается, даже 1 кг отвеса. масло купила какое было в аптеке, 100 руб стоит.
вот вот завтрака вообще не откладывается! чтобы вы не съели!!!!! согласна. я еще нужно пить очень много воды . я выпивыю где-то 1,5 литра. именно чистой воды.
Ураа, сегодня они пришли! Правда не факт, что полноценные, может будет 1-2 дня(( Посмотрим! Мне помог витамин Е, уже третий раз в жизни от него сразу бывает эффект. Начинаю пить по 1 капсуле утром и вечером - и вуаля, КД. А еще вопрос!!! Я тут прочитала про то что обязательно надо животные жиры потреблять. Скажите, надо именно слив. масло, или можно просто творог 0% заменить на более жирный?
девочки тоже начала пить витамин Е только вопрос сколько пить?1 капсула о.1г суточная норма 10мг!вчера за день 6 выпила! где-то вычитала что зверобой помогает стала пить!решила масла добавлять в кашу 1ч.л. раст или оливкого масла это сколько г?
мне мой гинеколог сказала с 15 по 25 дни цикла пить капсулы по 200 мг 2 раза в день) а с 5 по 15 дни цикла пить витамины группы В ( я пью нейромультивит)...
ну у меня тоже их не было около года, потом пошли, правда, с таблетками.... пила регулон пол года, после отмены месячных не было 2 месяца, а потом( о боги!!!) посреди ночи они пошли)) я все это время наблюдалась у грамотного гинеколога, поэтому, девочки, не тяните, бегите к врачу!!!
по поводу цикла: он у меня тоже не понятный, поэтому в таком случае можно пить так: 10 дней нейромультивит потом 10 дней витамин E и витамин С потом 10 дней ждать....
есть 100%действенное средство?
хочется верить, что скоро все восстановиться! и волосы и месячные.
масло купила какое было в аптеке, 100 руб стоит.
Мне помог витамин Е, уже третий раз в жизни от него сразу бывает эффект. Начинаю пить по 1 капсуле утром и вечером - и вуаля, КД.
А еще вопрос!!! Я тут прочитала про то что обязательно надо животные жиры потреблять. Скажите, надо именно слив. масло, или можно просто творог 0% заменить на более жирный?
я вообще и масло пью льняное правда всего 2 чайный ложки, аевит и сливочное мажу немного на хлебец
вроде цикл налаживается, но они пока странные какие то(( 1-2 дня
где-то вычитала что зверобой помогает стала пить!решила масла добавлять в кашу 1ч.л. раст или оливкого масла это сколько г?
я все это время наблюдалась у грамотного гинеколога, поэтому, девочки, не тяните, бегите к врачу!!!
по поводу цикла: он у меня тоже не понятный, поэтому в таком случае можно пить так:
10 дней нейромультивит
потом 10 дней витамин E и витамин С
потом 10 дней ждать....