делала 2 дня назад обалденное яблочное желе... абсолютно диетическое. и совсем не лсожное, и очень вкусное и простое... свежевыжатый сок яблока подогреть немного и добавить исходя из кеоличества сока необходимое кол-во желатина. процедить через сито и залить в форму... и на холод... 12 час - ит десерт готов... очень освежает - кисленький и прохладный... а если добавить для красоты кружок киви, или зерна граната - просто сказка... понимаю. что такой десерт не приготовишь для гостей - они то в любом случае захотят и подсластить. и что-то более извращенное. но для себя любимой соригинальничать очень даже можно и побаловаться таким десертом... а то как-то скучно прорсто взять и выпить сок свежевыжатый, так как то веселее... и если еще и к чаю зеленому - то вообще песня.. фишка в том. что в составе только сок и желатин... НЕТ САХАРА И ВСЯКОЙ ПРОЧЕЙ ХРЕНИ... попробуйте...
еще салатик (рецепт одной известной церкачки, моей подруги. похудела на12 кг за месяцок не голодаясовсем) морковку натереть, туда дольки мандарина, орешки покидать, изюм и медом сверху можно или соком лимонным.. можно яблоко. :) вкусно вроде:)
Наверно "Греческий" салат.
еще салатик (рецепт одной известной церкачки, моей подруги. похудела на12 кг за месяцок не голодаясовсем)
морковку натереть, туда дольки мандарина, орешки покидать, изюм и медом сверху можно или соком лимонным.. можно яблоко. :) вкусно вроде:)