если честно все лигальные спорт добавки практически ничего не дают! это больше на психику.... просто если ты не можешь соблюдать режим питания, то вот тут и может помочь белковый коктельчик:)) чувствуешь что пришло время поесть а ты на работе и занят... выпил и забыл! но не злоупотребляй, а то с горшка слазить не будешь!:))) П.с. удачи тебе !:))
А и еще! если ты купишь изолят( больше 60% белка) то помни что белки в чистом виде плохо усваиваются( тк для усвоения нужна энергия, ....) так что принимай протеин либо с бабанам , сухофруктами ну или на крайняк с мучными или кондитерскими изделиями! а то только и будешь дальше сушиться!:)))
если ты не в курсе - от протеина стремительно развивается импотенция, потом отказывают печень и почки, все это на фоне необратимых изменений психики, а потом пара инфарктов и все, хана. Так что парень правильно опасается. 8)))))))))))))))
шутка....а если серьезно,то протеин мотет быть вреден 1)алергическая реакция 2)растройчство желудка 3)некоторые фирмы добавляют небольшое кол андрогенов,и во время трени ты чуствуешь прилив сил и.т.д-чтобы увеличить спрос-а андрогены-твою эндокринку в задницу.......
кстати-недавно моего приятеля отправили в больеницу-камни в почках... че было????оказывается купил смесь-а там оказался мелонин....хотя купил Multipower-да вроде все документы в поряде. так что вы аауратней-щас эти сраные китайцы все замелонинуют...
насчет 30 гр не пишите хуйни, это для простых смертных, у качков, да еще и кторые сидят нахимии своися намного больше, глютамин рассширяет желудок, ну если его принять 3 кг то да :))), от протеина простата жиреет, это просто пиздец...слов нет специалисты херовы
Вот че моет быть от протеина в больших дозах-это американские ученые доказали.они мышей кормили-1 кг в день.(суточная норма мыши) вот че у мышей развилось:
головные боли, тошнота, головокружение, бессонница, человечества, неясность зрения, слепота и другие глазные болезни, потеря памяти, речи пастообразных, депрессии, изменения личности, гиперактивности, расстройств желудка, припадки, изменения кожи, сыпь, беспричинного, мышечные судороги и совместная боль, потери энергии, имитирующих симптомы сердечных приступов, потери слуха и уха мелодии, потери или изменения вкуса. Фибромиальгиа, артрит, Multiple Sclerosis, болезни Паркинсона, исправив и дополнив ее, Multiple химического сознания, диабета, эпилепсии, болезни Альцгеймера, синдрома хронической усталости, Lymphoma, Лайма болезнь Внимание Дефицит расстройствам, расстройствам паники, депрессии и других психологических расстройств. Многие реакции являются достаточно серьезным - в том числе изъятий и смерти.
Есть такая замечательная пословица "Все хорошо в меру". И если ты не сидишь на волшебном курсе дека+суст или подобного плана, то хавать даже по 100гр в день протеина смысла не имеет! Вообще лишний белок не превращается в жир, также как дерьмо не превращается в шоколад и его избыток просто выводится из организма, хотя чрезмерное употребление может вызвать токсическую реакцию, особенно если с желудком проблемы. В таком случае пейте аминки. Насчет получения всего необходимого белка из обычной пищи - ЛАЖА, посмотрите вокруг, везде соя, ГМО и прочая х...ня, это не может быть здоровой пищей даже для человека, который к спорту отношения не имеет не говоря уже оспортсменах... Фрукты сейчас тоже бедны витаминами и это доказано научно, к тому же в каждом фрукте есть анти-витамины и это тоже доказано! Поэтому витамины надо принимать ОБЯЗАТЕЛЬНО! И вообще не надо слушать то что вам говорят посторонние, всегда можно найти информацию по интересующему вопросу, особенно в наш век высоких технологий. P.S. От протеинов не бывает импотенции!!! СУКА! НИ ОДНОГО НЕ ЧЕЛОВЕКА НЕ ЗНАЮ! Во всяком случае из тех кто спортом занимается...
КТО КАКОЙ ПРОТЕИН ПРЕДПОЧИТАЕТ ПО СООТНОШЕНИЮ ЦЕНА/КАЧЕСТВО И КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ОТЕЧЕСТВЕННОМУ ПРОТЕИНУ.
Спасибо дружищще ;)))Помог))...т.е. эти фирмы самые четкие и между собой в принципе ровны,да?
П.с. удачи тебе !:))
8)))))))))))))))
na chem osnovana tvoya informaciya?
1)алергическая реакция
2)растройчство желудка
3)некоторые фирмы добавляют небольшое кол андрогенов,и во время трени ты чуствуешь прилив сил и.т.д-чтобы увеличить спрос-а андрогены-твою эндокринку в задницу.......
че было????оказывается купил смесь-а там оказался мелонин....хотя купил Multipower-да вроде все документы в поряде.
так что вы аауратней-щас эти сраные китайцы все замелонинуют...
насчет 30 гр не пишите хуйни, это для простых смертных, у качков, да еще и кторые сидят нахимии своися намного больше, глютамин рассширяет желудок, ну если его принять 3 кг то да :))), от протеина простата жиреет, это просто пиздец...слов нет
специалисты херовы
vostokmedia.КОМ/n25489.html
вот че у мышей развилось:
головные боли, тошнота, головокружение, бессонница, человечества, неясность зрения, слепота и другие глазные болезни, потеря памяти, речи пастообразных, депрессии, изменения личности, гиперактивности, расстройств желудка, припадки, изменения кожи, сыпь, беспричинного, мышечные судороги и совместная боль, потери энергии, имитирующих симптомы сердечных приступов, потери слуха и уха мелодии, потери или изменения вкуса. Фибромиальгиа, артрит, Multiple Sclerosis, болезни Паркинсона, исправив и дополнив ее, Multiple химического сознания, диабета, эпилепсии, болезни Альцгеймера, синдрома хронической усталости, Lymphoma, Лайма болезнь Внимание Дефицит расстройствам, расстройствам паники, депрессии и других психологических расстройств. Многие реакции являются достаточно серьезным - в том числе изъятий и смерти.
hahaha
#195 soglasen
Вообще лишний белок не превращается в жир, также как дерьмо не превращается в шоколад и его избыток просто выводится из организма, хотя чрезмерное употребление может вызвать токсическую реакцию, особенно если с желудком проблемы. В таком случае пейте аминки.
Насчет получения всего необходимого белка из обычной пищи - ЛАЖА, посмотрите вокруг, везде соя, ГМО и прочая х...ня, это не может быть здоровой пищей даже для человека, который к спорту отношения не имеет не говоря уже оспортсменах... Фрукты сейчас тоже бедны витаминами и это доказано научно, к тому же в каждом фрукте есть анти-витамины и это тоже доказано! Поэтому витамины надо принимать ОБЯЗАТЕЛЬНО!
И вообще не надо слушать то что вам говорят посторонние, всегда можно найти информацию по интересующему вопросу, особенно в наш век высоких технологий.
P.S. От протеинов не бывает импотенции!!! СУКА! НИ ОДНОГО НЕ ЧЕЛОВЕКА НЕ ЗНАЮ! Во всяком случае из тех кто спортом занимается...