ЛУЧШИЙ ПРОТЕИН

АФФТОР имел ввиду что только после начала приема начал худеть. как бы был одного веса. начал принимать и худеть стал.

ну так я и говорю чистый протеин сушит... с низкокалорийной диетой хороший вариант

Так если у тебя вес стоит на месте ты так же будешь питаться и начнешь протеин принимать то ты будешь худеть?!

да, водичка выходит, плотность мускулатуры растет! вес падает

Как нистранно больше всего мне нравился протеин AMWAYевский нутрилайф или как его. synta-6 ниче так.

Бля! как ты будешь худеть после того как добавишь еще калорий?!

сам по себе белок не калориен, ( в сравнение с углеводами и жирами) а фишка тут в том что для усвоения чистого протеина нужна энергия, если она не приходит с пищей ( все-таки белок больше строительный материал нежели источник энергии) то энергия берется из запасов углеводов и жиров , тк процесс расщепления белка медленный, то в качестве энергии преимущественно выступают жиры...
другой момент с уменьшением количества жира и углеводов происходит и общее снижение содержание воды в организме
вот все это суммируя и получается потеря веса , но это хорошо тк мускулатура становится более плотной( качественной)
если же с белками поступают углеводы и жиры, то они все дружненько и усваиваются + скапливается вода..вес растет:)))

увидел в магазинчике (не спорт пита) протеин "атлант" маде ин беларусия из американского сырья.
в данный момент не употребляю ни какого спорт пита.
как думаете стоит его взять кк добавку, или лучше вообще без него??????

это подделка

тогда без него нах. пока растется)))

Протеин нужен! ...и еще много чего. И причем постоянно. Вопрос в деньгах!

Скажите кто пробовал протеин от Twinlab(100% protein fuel),как он?И вообще спортпит от этой фирмы по качеству?

тоесть если с углями мешать протеин то лучше будет чем так голый его пить?

зачем с углем??? ты что нах не надо!

Игорь Купреенко ты идиот чтоль.

я да! :)) еще лошара:)) но профессиональный тренер ! а ты?

Игорь Купреенко дрищ , капошник, любитель бдсм порно и страпона, ты лучше про протеин и угли скажи. я вот стал кашу жрать а потом записать протеином.

ты же меня идиотом считаешь..зачем тебе мои советы?:))) я не знаю от куда ты взял угли и как ты их хочешь применять , мое лично мнение если хочешь набирать массу то надо много жрать а протеин это всего лишь как фон
из своей практик скажу я в неделю съедаю 1 кг сывороточного концентрата 80% содержания белка! 0.5 кг мальтедекстрина ..это обычный рацион ... сейчас набираю вес увеличил потребление в 2 раза + добавил яичный протеин !

хахах . у меня друг тоже от протеина худеть стал. надо значит его после углей пить или с углями сразу. а не отдельно.

бля конечно хуячке с углем:))) и побольшеееее!!! угля!

Шугаев невменяем.

Я принимаю WEIGHT GAIN(кофейный)нормальная тема..

подскажите контакты оптовых поставщиков спорт питания, работающих либо по всей россии либо с сибирью.
желательно работающих с этими фирмами.
Optimum Nutrition, Weider, Dymatize Nutrition, Multipower, Muscle Tech и Супер сет.
Отпишитесь в личку в любое время, хоть через пол года если наткнетесь на это сообщение

Алексей Лазаренко
кончай писать везде или бан

Николас, а ударение где ставить...))))))??