Фитнес и бодибилдинг → ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-12
Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
- 0
- Nikola_Kutegev
- 18 июня 2014, 04:23
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
там кстати обзоров много, почитай, 5 звезд у первого много народа поставило =)
свернуть ветку
свернуть ветку
спс за отзывы
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
сергей.. а сколько ты ваще видов пил прота?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Если я не понятно написал, то сам вопрос: увеличит ли использование бинтов скорость набора силовых показателей?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку