Фитнес и бодибилдинг → ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-18

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

0
Nikola_Kutegev
26 декабря 2014, 04:23

Dmitriy_Mahmut
15 февраля 2015, 15:01
v
0

Алиса ♥ OIL ♥ Маслянская
да он так серьезно рассказывает, что я аж не знаю :D особенно про " это не синтол, это пиво" :D
свернуть ветку

Jei_Karavaev
15 февраля 2015, 15:01
v
0

я вообще без химии ты что ))))) она вредна для моего неокрепшего организма (:
свернуть ветку

Polyakov_Berezin
15 февраля 2015, 15:03
v
0

Лев Самойлов ты мне отписывался?)
свернуть ветку

Roma_Pulyaevskiy
15 февраля 2015, 15:11
v
0

Я пробывал почти все донаторы(кроме джека,суперпампа и продукции маслтек ибо ф писту ее анунах!)

Проксил, Фирс, Энимал памп и Иксплод - Тне Бест!
свернуть ветку

Jei_Karavaev
15 февраля 2015, 15:15
v
0

у сан еще волт и 2 разных в-12 есть))))))) и еще куча фирм есть)))))
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
15 февраля 2015, 15:17
v
0

ну если еще энималпамп похавать=)
свернуть ветку

Roma_Pulyaevskiy
16 февраля 2015, 15:18
v
0

От САН все юзал) V-12 тоже не плохо) О я спистел, от маслтек я вапор пробывал) Мне никак( А вот энимал памп классно) И удобно))
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
16 февраля 2015, 15:58
v
0

"заказал маленькую банку суперпампа 250 и 3 пробника квейка "
суперпамп мах?
квейк так себе
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
16 февраля 2015, 15:59
v
0

Илья
раскажи разницу в продуктах САН
их чет дохуя
мне без герани и без кофеина
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
16 февраля 2015, 16:11
v
0

суперпамп 250=)))
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
16 февраля 2015, 16:12
v
0

кстати а тема ведь попробывать на сушке искплод без кофеина=)))
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
16 февраля 2015, 16:16
v
0

бля мне так хуева было после суперпампа..еще 1.25 скупа осталось но я боюсь его юзать! но как нибудь заюзаю...
свернуть ветку

Vasilisa_Maslyanskaya
17 февраля 2015, 16:17
v
0

BCAA-PRO от SAN очень хвалят =)
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
17 февраля 2015, 16:18
v
0

я хочу взять БЦАА стак от универсал=)) там целый килограмм бцаа=)))))) с глюткамином=)
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
18 февраля 2015, 16:20
v
0

вы бля фанаты юниверсал)))
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
18 февраля 2015, 16:20
v
0

там 600 гр всеголишь на 1 кг
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
19 февраля 2015, 16:21
v
0

6.5 на 9.2
свернуть ветку

Motouncle_Kuper
19 февраля 2015, 16:21
v
0

700 грамм получается за 50 бачей... уйня :(
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
19 февраля 2015, 16:28
v
0

Бл* у нас выбор не особо. ща после НГ все пропало. а мне срочно надо=)
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
19 февраля 2015, 16:29
v
0

Cellmass- вкус: ягода (820 гр, BSN)
BCAA Stack - вкус: апельсин (1000 гр, Universal Nutrition)
Daily Complete Formula (180 таб, Ultimate Nutrition)
No-Xplode (1025 гр, BSN)
VasoFlow (180 капс, SAN)
Elite Casein (920 гр, Dymatize)
Amino 2700 (350 таб, Universal Nutrition)

придется отдельно по магазам искать пак и флекс.
свернуть ветку

Jei_Karavaev
20 февраля 2015, 16:30
v
0

я тож стак подумываю взять))))))))
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
20 февраля 2015, 16:31
v
0

бля с энималом беда=(( реал заранее надо закупаться. придется побродить по атлетшопам переплачивая по 200-300 р=(((
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
20 февраля 2015, 16:34
v
0

мне бесплатно отдадут активсспорт от мхп целую банку=))) мою ученицу от них тошнит=))))) хех. может не торопиться с энималом=)
свернуть ветку

Vasilisa_Maslyanskaya
20 февраля 2015, 16:34
v
0

Лев, а где закупаешься?
свернуть ветку

Maxim_Samoylov
21 февраля 2015, 16:35
v
0

fitnesspoint.ru

свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.