ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-25

Фитнес и бодибилдинг 2 декабря 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

999 комментариев

+7 кг
с января

без креатина

Жир, у человека внутри есть органы и они могут обрастать жиром не нужным.

напиши еще без АС

О_о
зря я наверно на сало налегал

я знаю решение твоей проблемы,набери еще 7кг )

Питайся нормально и не будет такой херни)))

спасибо...дэ

Или да, набери еще 7 кг и тогда ты их точно увидишь))))

я люблю лежать на диване и смотреть телик и есть горячие бутеры!и я не пойму почему у меня прес не ростет я так стараюсь памогите как наесть кубики)

нужно делать 1 подход к дивану, ложишься и жмешь лежа пивасик до отказа.

Вот эта прога мне по душе!))

Для кубиков на животе очень хорошо подходит прорисовка маркером.

протеин не влияет на эрекцию?
ответ в лс !
спасибо!

влияет конечно. а что ты хочешь, большой спорт - большие жертвы

Антон
не произноси этого слово.... только от того что ты его скажеш, член уменьшается на 1 см...

жду нормального ответа !

Ждем нормального вопроса )

А вообще-нет,не влияет )

Посмотри на аву Виктора Козлоава. Ты ему доверяешь да?

Антон,чем тебя не устраивает нормальный ответ в том что да, избыток протеинов негативным образом влияет на потенцию и мочеполовую систему в целом?

Как вариант, сдай анализы мочи и крови до и после 2 недель применения.

избыток это кг 5 протеина в день?:)

ага..так и сделаю

Вот как сменю аву,на которой до начала занятий на нормальную!....)

от 10-20 мкг в день

Че? что то первый раз слышу!

ога с маленьким проотеиновым писюном"