ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-25

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 25Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
999 комментариев
avatar
конь, но я слыхал жировое депо активируется набором в таких случаях. типо запас энергии для терморегуляции
avatar
да, но на на мой взгляд лучше уж пару раз за зиму в проруби искупаться, потом по барабану любая болезнь будет)) но все равно одеваюсь теплее))
avatar
Дмитрий Ворошилов
пруф?
хз, у меня не больше и не меньше
avatar
Дмитрий Brutal Ворошилов, вроде наоборот: пускает жир на обогрев организма, т.е. дрищи замерзают) а у меня всю зиму майка сырая под курткой)))
avatar
вообще когда я весил 58 мне пздц было холодно прошлой зимой в толстом пуховике, сейчас хожу в жилетке и кофте в - 20 и вообще не холодно.... правда хожу тоже громко сказано, от парадной до машины дойти не особо далеко))
avatar
я даже в -36 гонял в майке и куртке, и майку хоть выжимай)))))))
avatar
ога, попробовали бы вы постоять в -32 на остановке 10-15 минут =)))
avatar
ну 40 минут выдерживал, дальше холодно как бы уже )
avatar
А никто ли дрожжи не обсуждал в группе? Темки такой не нашел, хотелось бы узнать подробней о них.
Из гугла узнал, что хорошо помогают с кожей - так ли? Или тупо углевод с эстрогенами?
avatar
обсуждали. помню этих дрожжеведов послали куда подальше )
А ты на дрожжах все еще настаиваешь? )))
avatar
Ээ, я о них вообще, по сути, никакой информацией не владею. А подробнее можно?
avatar
а погуглить, не?
с дрожжей массу набираешь?? )
avatar
ну я и погуглил, везде инфа абсолютно разная)
avatar
http://homedistiller.ru/index.php?id=139

не могу понять для чего тебе дрожжи?
avatar
дрожики против акне.
avatar
да, с бабенкой собираюсь встречаться)
avatar
дрожжи это естрогены + витамин А Е.. все вроде бы.. может еще что
avatar
а у тебя акне чтоли нехилое от гейнеров?=)))
avatar
Витамины и пивный дрожжи не помогают нихрена, у меня на спине такое акне, его только антибиотики берут =/
avatar
антибиотики на кожу до пизды.. нужно доступ к слизистой\крови
avatar
фактически тебе нужно все их расколупать и мазать... это если ты местно применяешь.. я надеюсь ты их не пьешь?
avatar
у меня почему то акне выскакиевает совсем незначительно, и только на квадрицепсах)))
avatar
у меня сыпет чутка на плечах. тьфу тьфу тьфу
avatar
Не пью, дерматолог херни всякой на прописал, толку никакого 2 год уже...
avatar
Артур, сам ходил к дерматологу, который ничем не помог...сходи к косметологу...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.