Раздевалка тут можно поговорить на любые темы,кроме вопросов по тренингу-1

Лев. Так после ж)) На силовой иксплод)

хз мне нитрикс норм силы давал))))))))

ешь бананы. не прогадаешь. вот 3-4 банана норм=))) и вкусно и не перегружаешь жкт и витамины и угли быстрые=)) а соки эти йобаные один сахар голый. нелюблю их=(

давать до давал Андрей. но дороговато имхо нитрикс на силовой цикл. а так как пампа нет на силовом то можно намного дешевле обойтись с тем же эффектом=)

Сена в качестве подарка на др, взял Z-force себе) Второй мой диматайзовский продукт) Я так-то их продукты обхожу. Какая-то антипатия к фирме((( По зфорс ктонить кушал?

с большим сомнением отношусь к ЗМА. если уж как то тесто попышать, купил бы трибулус=)

тут в группе видел отзывы что перло))))))

"ешь бананы. не прогадаешь. вот 3-4 банана норм"

ЖКт не оч хорошо воспринимает.

"по мне дак бред 100г быстрых углей закидывать))))))))"

100 сутра, 100 после трени, и 300 кроме этого, мне норм хз.

Так тама трибулуса есть))

ну и как набираешь Сергей?)))
z-force не zma)))

норм набираю.)) быстрые только после трени, а так качественные угли).

мне и зма предлогали, но как-то к зефорс склонился)

и что ты чутвуешь от таких добавок? В нем практически нет смсла, разве на восстан. немного

Серый, ты ко мне вопрошаешь?

на счет трибулуса опять жеж не все ясно.я пытаюсь найти статью про стероидные сапонины.
многие пишут типа 800 мг Tribulus Terrestris экстракт.
а дальше идут приписки. мол стероидных сапонинов 20 мн или стандартизованые стероидные сапонины. мне кажется где то тут хитрый подвох=)))))) хотя я может нуб и не могу найти очевидное

Сергей быстрые угли заменят тебе все... )))

http://vkontakte.ru/video3851263_155347293 Лев последняя фраза)))))))

Илья Marley Пуляевский

да

Ну ты просто считаешь что 100 г БУ это докуя!?)) После трени 1-1,5 г на кг веса нужно, и все будет ок)) а 5 г варенья лично для меня смешно))))))))))

в том то и дело что вокруг сплошное наебалово. сильные добавки с трибулусом запрещены в россии. а вот зфорсы и трибустероны от фирмы спортпит доступны каждому. так что возникает вопрос=))))

5г варенья и изюм))) до этого аминки еще в зале (: а потом прот, бцаа, глютамин, после варенья,изюма

ну кстати прота после трени 20-30 гр хватает. а вот на угли неплохо бы подналечь

Серый, ты смысловой шипко чтоль?

бцаа, глютамин ниразу не пробовал. Что тебе дает глютамин ? Быстрее восстановление роходит?

Илья , это кто!?

блин читай тему про спортпит.а потом думай на счет 100 гр углей после трени=)