турникмены открывают секреты питания: Богдан Войнов 25 июн 2010 в 21:11 после треши лутше пить молоко
Димон ҳ̸Ҳ̸ҳ Т.А.К.Т.А.Ш ҳ̸Ҳ̸ҳ Федоров вчера в 0:16 Услышал случаино по радио когда ехал в маршрутке,что лучше пить после тренировки какао.
Сергей •☆ [Қ®@$н@я мǿλнūя] ☆• Коломиец сегодня в 0:56 а просто после тренировки 3-5 яиц сырых выпить пойдет?
Рома Брезицкий сегодня в 1:33 Пойдет
Грайр Араке сегодня в 9:58 короче хотите норм тело тогда ешьте перед тренировкой сгущенку,но пить после сгущенки долго нельзя,и сгущенка должна быть без всяких добавок,только молоко и сахар
надо попробовать сгущенку. А посоветуйте какую! Отечественную кто пробовал? Которая по ГОСТу... А может лучше немецкую или американскую? говорят бельгийская супер, но дорогая сука, т.к. она сразу вареная идет.
Решили с друганом пойти на турники, подготовиться к пляжному сезону. День 1-й :мы мешки((. 2-й как все болит. 3-й болит меньше, сделали больше чем за два дня вместе взятые. 4-й просыпается интерес к спорту. 5-й - чувствуется, что у тебя огромные руки. 6-й - чувствуешь, что можешь уеб@ть любому. 7-й - Врачи сказали, что через недельку переведут из реанимации...
-фак,первый раз девушка от меня поморозилась из-за гантелей=((( -ты ее впаял гантелей? -*LOL* -нет,она увидела сколько у меня пыли на гантелях,а потом увидела натертую до блеска мышку и все поняла=(
Кирилл(стальная сила) Полиенко написал сегодня в 0:10 за словами следи лифтинг лучше всех спортов с железом и тяжелая атлетика а то что вы ходите в качалку дрочить еще не дает вам так пиздеть на меня(дрыщам)
Кирилл(стальная сила) Полиенко написал сегодня в 0:11 я хавал протеин пару месецев и что набрал всего 10кг и зделал кмс стал 2-х кратнымм чемпионов ростовской области а вы пид*ры
Кирилл(стальная сила) Полиенко написал сегодня в 0:13 в наш зал заходил кокляев позаниматся немного и он говорил что добавки это хорошо особенно протеин с аминокислотами а кокляев самый сильный человек россии и 2 по миру
Кирилл(стальная сила) Полиенко написал сегодня в 2:01 аха ну да а теперь чмо говори мне свои результаты в жиме присяде и становой и свой вес если ты мужик ты напишишь а нет то школота
Кирилл(стальная сила) Полиенко написал сегодня в 2:05 ты дрыщь самый натуральный дрыщь натвоем месте я бы уже химарь хавал от такой дистрофии
сегодня в 2:09 ебл*ны ахаха хахахахах я угараю с вас а результаты мне надо чтобы поржать какая ты баба в этой жизни и я занимаюсь лифтингов поэтому вешу мало был бы бодибилдинг было бы масса я все 56 кг чисты мышца без химии протеина и т.п.
56 килограммовый друг Кокляева, посоветовал курсить!)
Алексей Москалев написал сегодня в 0:21 Мужики...прочитал в одном журнале что 3-4 литра парного молока заменяет метан...пробовал кто? Сообщение|Это спам
По идеи Дмитрия Филиппова
Богдан Войнов
25 июн 2010 в 21:11
после треши лутше пить молоко
Димон ҳ̸Ҳ̸ҳ Т.А.К.Т.А.Ш ҳ̸Ҳ̸ҳ Федоров
вчера в 0:16
Услышал случаино по радио когда ехал в маршрутке,что лучше пить после тренировки какао.
Сергей •☆ [Қ®@$н@я мǿλнūя] ☆• Коломиец
сегодня в 0:56
а просто после тренировки 3-5 яиц сырых выпить пойдет?
Рома Брезицкий
сегодня в 1:33
Пойдет
Грайр Араке
сегодня в 9:58
короче хотите норм тело тогда ешьте перед тренировкой сгущенку,но пить после сгущенки долго нельзя,и сгущенка должна быть без всяких добавок,только молоко и сахар
http://vkontakte.ru/topic-10768183_23154422
День 1-й :мы мешки((.
2-й как все болит.
3-й болит меньше, сделали больше чем за два дня вместе взятые.
4-й просыпается интерес к спорту.
5-й - чувствуется, что у тебя огромные руки.
6-й - чувствуешь, что можешь уеб@ть любому.
7-й - Врачи сказали, что через недельку переведут из реанимации...
-ты ее впаял гантелей?
-*LOL*
-нет,она увидела сколько у меня пыли на гантелях,а потом увидела
натертую до блеска мышку и все поняла=(
в последнее время только со штангой.хД
http://s61.radikal.ru/i173/1006/28/1fd37402d1ec.jpg
Кирилл(стальная сила) Полиенко написал
сегодня в 0:10
за словами следи лифтинг лучше всех спортов с железом и тяжелая атлетика а то что вы ходите в качалку дрочить еще не дает вам так пиздеть на меня(дрыщам)
Кирилл(стальная сила) Полиенко написал
сегодня в 0:11
я хавал протеин пару месецев и что набрал всего 10кг и зделал кмс стал 2-х кратнымм чемпионов ростовской области а вы пид*ры
Кирилл(стальная сила) Полиенко написал
сегодня в 0:13
в наш зал заходил кокляев позаниматся немного и он говорил что добавки это хорошо особенно протеин с аминокислотами а кокляев самый сильный человек россии и 2 по миру
"а вы пид*ры" lol
сегодня в 2:01
аха ну да а теперь чмо говори мне свои результаты в жиме присяде и становой и свой вес если ты мужик ты напишишь а нет то школота
Кирилл(стальная сила) Полиенко написал
сегодня в 2:05
ты дрыщь самый натуральный дрыщь натвоем месте я бы уже химарь хавал от такой дистрофии
сегодня в 2:09
ебл*ны ахаха хахахахах я угараю с вас а результаты мне надо чтобы поржать какая ты баба в этой жизни и я занимаюсь лифтингов поэтому вешу мало был бы бодибилдинг было бы масса я все 56 кг чисты мышца без химии протеина и т.п.
56 килограммовый друг Кокляева, посоветовал курсить!)
56килограмовый богатырь тебе плохого не посоветует хДДД
жеский парень канеш
сегодня в 0:21
Мужики...прочитал в одном журнале что 3-4 литра парного молока заменяет метан...пробовал кто?
Сообщение|Это спам