Юмор нашей группы-1

спасибо
я не шарил)

Во во)))как показывает практика...именно такие и трепятся....

типа гейнер этот парень относит к таблеткам?)нормал)

бля..кретин..я вообще не уважаю людей которые спорят о том что не знают...

Супер накачаные руки за 8 минут

Супер руки за 8 минут. Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы рук, чтобы был отличный результат (а восемь минут выкроить в день может каждый). Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.

Дополнительная информация:
Вид спорта: Фитнесс
Формат: AVI
Размер: 20,4 Mb

Ссылки на скачивание:

http://depositfiles.com/files/dhda4barm

"Супер руки за 8 минут. Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы рук, чтобы был отличный результат"

что-то не понял... это юмор или реклама тут??)

не ну так подумать за 8 минут можно подхода 4 сделать на руки
если делать раз-два в неделю, а в пару других дней делать становую с приседом (также по 8 минут) то может что-то и выйдет)

Ну в любом случае Вадим Пет правильно сделал что запостил это тут +)

Андрей ]RUNnie[ Асташенков
сегодня в 23:13
Мышцы на анаболиках, как грудь на силиконе,посмотришь красиво,а внутри кака , я вобще питаюсь мало и фигура норм,ну яйца это святое,ну только нужно в пару дней организму отдых давать и от них

Конь
это где такое)

"яйца это святое"
хрен поспоришь))

Ga ★ Mid написал
сегодня в 18:47
Какой протеин посоветуете,чтобы помогал и для похудания?! ну,чтобы убрать жировые складочки с живота)!?

и я бы отказался от такого

Александр хххххх написал
вчера в 23:03
Пей перед сном за 10 пратеин в катогром углеводов больше для эфекта яйцо добавь в пратеин белки тоже надо на ноч но не многа 1 го яйца достатачно я так набирал !!! папрет но сразу говарю через недели полтары
Если ты худой то скачай книгу се Курт Брунгарт хароший автор!!!
ТАМ ТЕ И КОМПЛЕКС И ПИТАНИЕ

А теперь снизу вверх:

17.07.10 Александр:
спс канечно Друг но я все я завязал я мс и все я гаржуся этим я чемпион сваего горадо па жиму лежа у мя есть спонсар
17.07.10 Александр:
и че я добился сам кмс химию начал пренимать ради мс
17.07.10 Александр:
лан бб я спать не гани тока проста у каждаго свае

Удалить
17.07.10 Александр:
нет у каждаго своя техника он вес хотел а если вес хочеш пей углеводы

17.07.10 Артур:
Чмо? Обоснуй балабол) Дилетант хренов

17.07.10 Артур:
Ебло набить? Ты приедешь в Казань, встретишь меня за то, что твоя девушка диетолог, которая говорит неправду(Турчинскому ведь виднее, чем твоей девушки, он профи)? Ты хоть понимаешь, что ты неправ?

17.07.10 Александр:
ну ты чмо
17.07.10 Александр:
я хз девушку не трогай ебло магу набить)))белки есть высоко и и низко зайди в магазин и спраси ради интереса

17.07.10 Александр:
НЕ СПОРЬ ТОКА А я 3 года уже как мс

17.07.10 Александр:
ДА У МЯ ЖУРНАЛ ЕСТЬ ТАМ ДРУГОЕ

17.07.10 Артур:
Ты по теме сказать можешь что нибудь балабол?) Ты сказал, Турчинский советует на ночь белки, утром угли. Я те кинул видео, где он ЛИЧНО, говорит наоборот. Что ты на это скажешь, дилетант?

17.07.10 Александр:
НУ ДА УДАЧИ ЛОХ ТЕ СКОКА ЛЕТ И МНЕ

17.07.10 Артур:
Вот
http://vkontakte.ru/video83394543_146841863?noiphone

Смотри, Турчинский, говорит надо на ночь белки) Из этого вывод твоя девушка, хреновый диетолог. Турчинскому ты же веришь? Ты же его сам упомянул.

17.07.10 Александр:
ты лол днем белки на ноч углеводы и яйцо этаго в палне Турчинский так делал и к тамуже у мя моя девушка диетолаг так что не надо

ему-бы учебник русского языка читать на ночь а не яйца пить)

жестьь.
Артур,это типа жестко он зассал когда ты ему про встречу сказал)молодчек

Не мне кажется он просто понял, что несет полную чушь)

Сцка, че за еблет? че за МС по жиму?? скинь id

уебан тупорылый бля...неперевариваю таких щеглов

Нельзя так на мастера спорта по жиму, проявите уважение:-D

Айди и фамилию удалю) А то мне тут борцы за нравственность пишут, что "я не мужик, потому что высмеиваю публично людей, когда сам не добился того же".

Ну про достижения его тут никто не знает, а написать можно много чего, судя по его комментам, степени образованности и манеры общения, я глубоко сомневаюсь в его результатах

я вообще еле читал, где-то даже смысла не понял слов - школота)

17.07.10 Александр:
НУ ДА УДАЧИ ЛОХ ТЕ СКОКА ЛЕТ И МНЕ

пунктуация рулит!

У меня весы-анализаторы BOSCH,я понимю,что и у вас такие же.Через организм проходят маленькие дозы тока.Сопротивляемость у жира,воды,мышц разная_вот и получаем результат.У меня кстати жира тоже мало,а воды много.