Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Силовые показатели или неужели есть кто то слабее ДимыКак показывает практика такая тема нужна,че мы рыжые что ли?
У Других есть у нас нет!

Поэтмоу предлогаю сюда писать ваши силовые резалты вообще в ваших любимых упражнениях (Надеюсь что это Базовые движения-БАЗА),и постоянно их обновлять!

Итак начнемся

Дима Удалился:
Имж 115
станвоая 250
имж лежа 160
оттягивания 40*2
шлнуг 140*2
прсиед 187*5
тяга в наклоне 140*5

вес всего 109,стаж 5 летов)
999 комментариев
avatar
Не бойся Василь)))
avatar
Так ведь турник дома был, упал прямо на собаку, вместе с балкой!
avatar
Собачку жалко.... :,-(
avatar
Жека, ты неправильно понял, наверно. Речь идет о подтягивании с собственным весом 125 + дополнительное отягощение 102 кг.
avatar
вот я ж и спрашивал!!у меня лучший результат с 32на 7раз!!
avatar
У меня предложение:
Дабы избежать обвинений в пестабольстве, прежде чем озвучивать свои результаты надо сначало загрузить видео, а то по фото куй что определишь, к Лехе Акимову эт не относитцо)
avatar
Жека, а какой смысл вообще рассказывать про чела с весом 102 и подтягиваниями 10 раз? Это же вообще не результат.
avatar
стаж полтора года. рез-ты небольшие
пишу, чтобы позже сравнить=)
вес 84 кг рост 182
присед 130
жим лежа 82,5
тяга 160
с 5 кг подтягиваюсь 6 раз=))
брусья с 10 кг 10 раз
жим сидя 45 кг 6-8 раз
avatar
Петр Кац

не имею понятия аналогично
avatar
Не понял, как это не результат? Вообще странно видеть людей с таким весом подтягивающимися
avatar
Леха, ну для обывателя это результат, но не для человека же, который занимается с отягощениями. Я вот при весе 95 20 раз подтянулся, причем с дополнительным довеском 25 кг.
avatar
ну вот и результат!!!а то что масса большая а толку силы нет!!
avatar
У меня в зале люди за сотню вообще не подтягиваются, но спины огромные.
Надо будет попросить их подтянутся чисто ради интереса.
avatar
так они ж наверно тягу в наклоне ебенят!!это тоже на широчайшие действует!!подтягивание это сила!!
avatar
если быть точным, то тягу Ятса. Я сам уже не подтягиваюсь около года, если не больше. Сейчас длеаю тягу в тросовом тренажере в DC стиле. Потом опять перейду на тягу Ятса.
avatar
а подтягиванием не изменяю с тягой!!!))0
avatar
Подтягивания нужны тем у кого страдает ширина, а мне нужна толшина)
avatar
Леха Cryotek Стрекалов
У меня в зале люди за сотню вообще не подтягиваются, но спины огромные.
Надо будет попросить их подтянутся чисто ради интереса.

Думаю, они не согласятся:)
avatar
Что это за люди почти 200 кг отжимаются?

Это как бы мирвоой реокрд вроде задокументирвоаный,поищи в интеренете!

Что знаичт до куда подтягвиаются?
До жопы подтягвиаются))
ЧОт ты тупишь!

Ну а про константинова,вот ятга 426 может уже и 430 есь,но он же не специализируется на подтягиваниях вот в чом загвоздка то!
avatar
Это ты про Марвина Эдера, что-ли? Прямо уж задокументированный рекорд? Поищу.

> Что знаичт до куда подтягвиаются?
До жопы подтягвиаются))
ЧОт ты тупишь!

Я не туплю. Просто некоторые выкладывают подтягивания, где подбородком до перекладины не дотягиваются. Поэтому я и уточняю. Михаил Козаков и 80 на 4 выкладывал, но подбородком ни разу перекладину не достал. Это как с приседом - есть по-штангистcки, есть по-лифтерски, есть "в параллель" и т.д.

Я уж в третий раз спрашиваю - сколько раз твой знакомый 80 кг подтягивался и доставал ли подбородком до перекладины?

Константинов спину травмировал и на чемпионате мира 410 вытянул на днях. А на подтягиваниях он специализируется, недаром в инет их выкладывает, спроси у Вани Овелодера.
avatar
То есть он тягу становую для разминки делает,а подтягивания с весом -это его глагная цель!))
Я тебе уже писал 80 на пару раз в полную амплитуду до касаняи подбородком!
avatar
бля только с трени,пробовал 145 на 5см оторвал и стало!!!вообщем не пошло!буду через 2недели пробовать!!так что пожелайте мне удачи!!))есть видео 135 сегоднешнее вылаживать или нет???или уже 145 через 2недели!!
avatar
#45
Дима "Сектант"(601) Удалился
вчера в 23:44
0 кг на пару раз в полную амплитуду.

Я подумал, ты придуриваешься, а это была опечатка. Классный результат, но не 102*10. А сам человек сколько весил?

> То есть он тягу становую для разминки делает,а подтягивания с весом -это его глагная цель!))

Нет, конечно, но и подтягивания он тоже не раз в 5 лет делает, а тренирует их. Я согласен, что кто-то может делать немного больше, но не вдвое больший вес вдвое больше повторов - это уже за пределом.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.