Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Силовые показатели или неужели есть кто то слабее ДимыКак показывает практика такая тема нужна,че мы рыжые что ли?
У Других есть у нас нет!

Поэтмоу предлогаю сюда писать ваши силовые резалты вообще в ваших любимых упражнениях (Надеюсь что это Базовые движения-БАЗА),и постоянно их обновлять!

Итак начнемся

Дима Удалился:
Имж 115
станвоая 250
имж лежа 160
оттягивания 40*2
шлнуг 140*2
прсиед 187*5
тяга в наклоне 140*5

вес всего 109,стаж 5 летов)
999 комментариев
avatar
поздние Каркасс - это именно годный МДМ, таким МДМ должен быть. Грайнд они на первом альбоме, второй дэт-грайнд, третий альбом дет-н-ролл )
avatar
Угу, они родные))
avatar
Юрий Меркулов сечет фишку=)
avatar
Да я уж давно на метал подсел и все слезтьо не могу, так много стилей в нем))
avatar
да у нас тоже как то в зале мафон наебнулся,пришлось станвоую 230*2(класиска) исполнять акапелла)
Кто хашол в хал какие-то новичи кчуть н еналожили в штаны и даже боялись в зал зайти)
Но музыка выбрасывает гормоны в кровь и добавляет агрессии-это факт,чем агрессивнее манера тренировки тем она продуктивнее!
avatar
жим 80
становая 180
присед 110
жим лежа 70
178/78
совокупный стаж год
avatar
с плинтов тянеш?
avatar
Леха, с жимом еще интересней. Становая 180 при приседе 110 - все-таки реальней, чем жим 80, и жим лежа 70.
avatar
Хм, ну мож он штангист или пестабол))
avatar
Или у него жим=швунг.
"становая 180
присед 110
жим лежа 70"
Прям мои веса 4 года назад, только присед был 90)) с жуткой "горбатой" становой.
avatar
может но вообещ прсиед не деалет.
Есть человек(реокдсмен мира)
прсиед 455*2 в полнйо экипирвоке(по версии ипф) и тяга 330 кг)
а жим 230
avatar
А эт кто? Кирк Карвовски?)) жим в экипировке?
avatar
УГу)
ну та мтакая экипирвока,что с ней что без нее))
он адает +/- 5 кг)
avatar
А что, НЕ может быть тяга 175 при приседе 100?
avatar
может быть все что угодно.
Н м тренир говорил что был чел весил 75 и тянул 300 горбом жутким,но жал 110 и приседал стока же)) времена СССР 80-е года
тяга само собой жутким горбом)
avatar
Макар, у меня же была. Вопрос "какая" тяга))
Кстати где-то здесь на просторах контакта обитает Серега Бульдозер. Приседает за 350 в одних бинтах, тянет то же за 350, а жим по его словам 220-230.
Насчет Кирка -смотрел видео 455 на 2, мне показалось или он приседал в аптечных бинтах?
avatar
Я тоже та кдумла ,но я видел похожие и в них Болтун прсиедал 550)
та ктчо на вид аптечные,но дают как говорят получше инзеровских)
avatar
Так может дядя Энди тоже в аптечных?
avatar
И в Центурионе двухслойном.))
avatar
аптечные стоят 1 000 $))
avatar
10000 миллионов!!!
avatar
Вес 98, рост 183

Глубокий присед(пояс,бинты) - 155
Жим лежа - 120
Становая(сумо) - 177,5
Жим сидя с опорой спиной - 80

Все в одном повторении

Приседания со 110 кг. - 32 раза
avatar
Приседы по Клестову ипошишь?
avatar
жим лежа 112
становая...стыдно писать 110
присед...не буду писать не зная кто как пишет,в этом я мешок((
биц 34 см
рост 185 ,вес 69
стаж 3года

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.