Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?

ты же 140 жмешь сказал

да 140 на этой трени хотел 145 пожать !!сразу после 135 я делал 145 и не пошло!!140нет видео!!выложу уже когда 145пожму!

станавая класика 180кгседня зделал!!! жим 105:( присед 155

а вот если в экипи делать скока примерно прибавитца к этим весам??? кто знает?

с такими весами тебе экипа не нужна занимайся без нее!!а вообще максимум это килограм на 20-25 укого как,може утебя на меньше!

да я знаю что не нужна такта....просто интересно как с экипай...

кртуо 180 в 15 лет!даже я стока не делал в свои 15)
классикой илил сумо?

классика димон!! сумо чет я не могу както не привычно!!!

кстате слышал тут парень в финке 16 лет 90 кг 300 сотни потенул сумо я как увидел ахуел просто...бедняга в юные 16 так химичить:)))

я видел парень 320 тянул ему 17 зщас уже 18 в весе 156)
Да да атк химичить,но там и генетика.
У на стоже Алесей Серебярков стронгмен нунешнйи в 17 лет прсиел 290 мирвоой рекорд тогдашний без экипы ну может бинты разве что.
ДО 110

А ну классикой вообще молодчик,я меня прямо гордость за таких бразеров что растет отличная молодежь и уже в таике гоыд показывают выдающиеся результаты!

спасиб димон!! не че еще вся зима впереди!!! цель 200 :))) а там видна будет!!

Да Юран только так в этом я считаю отчатси смысл жизни стаивть цели и добиватся.
Гланвое не путать в векторе целей(списке) краткосрочные и длинносрочные цели!)

привет,мужики.классная группа у вас!!!я тоже присоеденился к вам-до этого год занимался концентрированой задрочкой и прочей херней-но таперь я встал на правильный путь-токо есть 2 "НО"-тренюсь я под SLIPHNOT( под него у меня сразу врубается агресия для треши) и также я качаю пресс-обычнимы скручиваниями.
стаж -2 недели
становая-90х5
присед-70х2
жим лежа-50х7
пока так-через месяц опять отпишусь
17 лет,рост 182 см,вес-уже 68 кг

Крут, вот только два "НО":
1) тренируйся под настоящий труЪ-метал ов стил и чувствуй себя варриоров ов зе ворлд и не слушай фальшивую музыку, ога
2) осторожнее с прессом, его и так развезет от становой

Slipknot - sucks!!! Слушай Lamb Of God, Maroon, Hatebreed, Pantera, In Flames, Arch Enemy!!!

А пресс - упражнение для фитнессистов... ИМХО

Ин Флеймс последний попса имхо, а Арч Энеми - просто средний мдм
Хороший, годный мдм - это позндий Каркасс =))

просто в зале,где я тренюсь,играет хуйня типа-я такая заводная,ля.ля.ля,трахни меня и т.п. дилжеевская хуйня-поэтому тренюсь с плеером.
а по поводу музыки-меня просто ничего,кроме слипнота не взрывает,хотя мановар уважаю,но под него прухи нет вообще....

послушай Cannibal Corpse

ну... Щас че-то все начали херню играть... Я ж не говорю про последние альбомы... У Арчей Nemesis хорош. Очень хорош. У Ин флэймс Revote to Remain... А Канибалы - мясо))) да!!! Six Feet Under, Napalm Death тоже хороши)) Но с бруталом надо в меру...

ок...напишите пожалуйста названия песен-убойного мяса,чтоб голову отрывало.а то я все и за месяц не переслушаю,а седня вечером на трешу иду-надо музыка

Советую:
Lamb Of God - Redneck
Maroon - New Order
Hatebreed - Last Breath
Arch Enemy - Kill With Power
Arch Enemy - My Apocalypse
Cannibal Corpse - No Remorse
Godsmack - Speak

А я вообще на подход музыку вырубаю, внутренний настрой мне больше нравится:)

кому как..............
спасибо за песни,Дядя Леша

Каннибалов слушай любой альбом любую песню. Начни с альбома Kill, песня The Time To Kill Is Now

Amon Amarth самая охуенная группа для настроя, послушай для начала Valhall awaits me, Versus the World и With Oden on our side. А Слипкнот неплохая тема, то что их дофига народу слушает не повод лажать их.

По поводу Carcass. Это гринд-корр... От МДМ далеко. Очень далеко. Это ближе к бруталу.