Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?
Как показывает практика такая тема нужна,че мы рыжые что ли?
У Других есть у нас нет!
Поэтмоу предлогаю сюда писать ваши силовые резалты вообще в ваших любимых упражнениях (Надеюсь что это Базовые движения-БАЗА),и постоянно их обновлять!
Итак начнемся
Дима Удалился:
Имж 115
станвоая 250
имж лежа 160
оттягивания 40*2
шлнуг 140*2
прсиед 187*5
тяга в наклоне 140*5
вес всего 109,стаж 5 летов)
У Других есть у нас нет!
Поэтмоу предлогаю сюда писать ваши силовые резалты вообще в ваших любимых упражнениях (Надеюсь что это Базовые движения-БАЗА),и постоянно их обновлять!
Итак начнемся
Дима Удалился:
Имж 115
станвоая 250
имж лежа 160
оттягивания 40*2
шлнуг 140*2
прсиед 187*5
тяга в наклоне 140*5
вес всего 109,стаж 5 летов)
""поднятый на раз вес" - пиздец! Сам несет и сам себе противоречит. Новый такой вид долбойоба - противоречивый ебалн."
где противоречия, :D
Мы же складываем,короче иди учи математику и все остальыне науки и не показывай свою безграмотность.
\\\ Юрий merQriy Меркулов сегодня в 19:23
просто подстраиваешься как удобнее выглядеть лучше\\\\
Мне не зачем перед кем-то выглядеть лучше,когда я лучший и ниипет(да я скромный)
А уж чтобы под кого-то Админу группы подстраиватся-это вообще немыслимо
Фигасе?
Что интересно, никто, кроме Димы не вспоминает про свое админство:)
Да! В становой тяге тело покоится! Посмотри, на сколько у тебя центр тяжести поднимается при классике.
Дима "Сектант"(601) Удалился сегодня в 19:31
потом чтобы высчитать та мотносителньоч его-то то делят та мна что-то.
лул, делят там на что-то? Есть просто коэффициент, и если твой результат в упражнении СВЯЗАН с собюственным весом, то результат в нем ОТНОСИТЕЛЕН собственного веса и не надо ничего рпидумывать.
Ах да, оставлять последнее слово за собой с помощью бана (который, кстати ты выдаешь мне уже 3-й раз) выглядит по детсадовски. Не бойся критики, если считаешь, что ты прав
И я не виноват, что подтянусь больше раз а может и с большим весом, если кто-то отрастил лишние 30 кг сала (или пусть даже мышц), но поднять их НЕ может на турнике. Тут мы вдруг вспоминаем о своем весе. А вот в жиме: да нахуй тот вес учитывать... короче действительно двойные стандарты.
Дима "Сектант"(601) Удалился, так чего это вдруг ты занес отжимания на брусьях в злостную изоляцию?
а этот вопрос по поводу того знаю ли я что такое тру - это вапще пиздец, детский сад((((
абсолютно потдерживаю!сильнее тот кто поднимает веса больше от своего веса тела!