Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?

#269
Андрей Додонов
вчера в 22:10
Макар Орк Швунговик, как ни крутись а в данном конкретном движении (отжимания на брусьях) я поднимаю больший навес чем ты и НЕ надо тут прибавлять вес своей жопы. Действительно выкручиваетесь со своими относительно, абсолютно.
И я не виноват, что подтянусь больше раз а может и с большим весом, если кто-то отрастил лишние 30 кг сала (или пусть даже мышц), но поднять их НЕ может на турнике. Тут мы вдруг вспоминаем о своем весе. А вот в жиме: да нахуй тот вес учитывать... короче действительно двойные стандарты.

Андрей прав на все сто А то мля кричат я жму 160 а при этом весит 110 т е не жмет даже полтора своего веса А некоторые весят 85-90 и жму теже полтора веса а это как раз 130 кило

#275
Леха Cryotek Стрекалов ты не понял подтягивания а не отжимания не брусьях!!на брусьях 3подхода с32по 8!а подтягивание максимум 7раз с 32гирей!

Алексей Орловский+1

А по формуле Вилкса все наоборот)

#7
Жека ★❶★ Хобта
1 окт 2009 в 20:32
жим из за головы 70
швунг 100:2
становая сумо 190
жим лежа 140 на следующей думаю 145 жать
жим узким 120
подтягивания с гиря 32:8
присяд 160
вес 75
рост 179
стаж 4года
без экипы и пояс не одеваю ни когда

Это каг бэ не мои слова

Бля, заебали провидцы дранные!

хмм... А Леха налюдательный. Я и не заметил кстати потери повторения. Так какой сделаем вердикт?
Пиздеж и провокация?

а что повтор за подтяг а за брусья я не писал показатели!

я никуя не понял, что ты написал!

Дядя =Grizzly= Вова
сегодня в 12:27
хмм... А Леха налюдательный. Я и не заметил кстати потери повторения. Так какой сделаем вердикт?
Пиздеж и провокация?

за подтягивания повтор,а за брусья не писал показатели!

че вы приебались к этому повтору

Юрий
я сам не пойму!повтор так повтор хер с ним!

Все начинаетцо с мелочей.

Поэтому надо всегда писать "около" )))

например - жму около 150 )))
И это очень индивидуально, это понятие "около", но ни у кого не вызывает сомнений, что ты ниибацо сильный, ведь ты жмешь около 150 ))) Хотя около - может быть и пустой гриф, но ты ведь стремишся к 500 и в этом ракурсе разница совсем незначительна )))
гыы

Не, Вов, надо писать так:
жму больше 100, но меньше 200))

интересно кт о тут пишет результаты около??бред какой то!!

блИАА, это парни стебутся умей воспринимать юмор)

Леха - ну это же палево. А так типа и не спалился, и правды не сказал )))

Продолжаем резать правду-матку ))) гыы

Так все и начинается - сначала повтор, потом 5 кило, потом - "бля, я натурал!"

Изначально вопрос был кто больше в отжиманиях на пояс навесит)))

Изначльно вопрос был каковы ваши силовые показатели(см. название темы)
а остальное-это уже излишества

Пардон, я имел ввиду суть спора на последних четырех страницах

Спора НЕ было.

Конструктивный диспут