Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?-1

Фитнес и бодибилдинг 13 ноября 2014, 18:05

Как показывает практика такая тема нужна,че мы рыжые что ли?
У Других есть у нас нет!

Поэтмоу предлогаю сюда писать ваши силовые резалты вообще в ваших любимых упражнениях (Надеюсь что это Базовые движения-БАЗА),и постоянно их обновлять!

Итак начнемся

Дима Удалился:
Имж 115
станвоая 250
имж лежа 160
оттягивания 40*2
шлнуг 140*2
прсиед 187*5
тяга в наклоне 140*5

вес всего 109,стаж 5 летов)

194 комментария

и еще одно, человека определяет не только размер запястья!

а я то думал все только размером запястья определяется, это как судьба

понятно))) а я думал, что еще строение и крепление мышц, генетическая предрасположеность и отзывчисвость тех или иных мышц, гормоны, обмен веществ, общие данные и противопоказания по здоровью! а тут одно запястье)))

все то оно так, но для средней оценки годится размер запястья и лодыжки и от этого уже многие прогнозы можно сделать. Организм - не части тела а цельная сбалансированная система.

ну меряй одаренность лодыжками и запястьем! ))

Я не одаренность меряю а ориентируюсь на статистику, одаренность определяется результатом

я дрыщ выходит)))
у меня запястье 16)))
хахаха. пойду поприседаю 170 на 12 в 4 подходах)))

одаренный дрищ )

блеатЪ! я вообще баба какая-то... 15см -_-

не сцы, отхватишь у природы свое

у меня вот 16 и ничего.
и банка до 43 вырасла и приседаю норм.
хотя грудная клетка у меня коренастая - тут несостыковочка))
все-таки наверно окружности запястья мало))

а ты внимательно читал что я понаписал

19) правда банка 42, эх))) кстати, летом сильно худеете?

Запястья пошли мерять, члены скоро доставать начнут)))

ну про запястье правду хоть напишут))))))))))))))))))))

18 когда стояк! Вот те крест! хД

а писать силовые не похоже на мерянье членами? )

Василь не верим ! силовой хуй в студию)))

Силовые пишем то чисто с ознакомительной целью, а членомерство не много другое и проистекает из глубины души)

Страницы:
последняя
5
4
3
2
1

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.